频繁使用电子设备，如手机或电脑，容易导致眼睛干涩、瘙痒。一些人会下意识地用手揉搓眼睛，虽然可以短暂缓解不适，但长期用力揉搓眼睛会引发眼部问题。那么，揉眼睛的危害有哪些呢？

揉眼睛会有哪些危害？

1、会导致眼睛感染或者过敏

人们常常携带一些微生物，如螨虫、微生物和病毒在手上。当揉眼睛时，这些微生物会直接进入眼睛，长时间下来可能导致眼部感染和过敏，甚至引发眼部炎症。患者的眼睛可能会出现发红、瘙痒、异物感，以及眼部分泌物增多等症状。若一只眼睛发红瘙痒后用手揉过，可能会将微生物传染给另一只眼。

2、会增加散光的风险

不科学的揉眼行为可能直接导致散光，从而导致视力逐渐下降。因为在揉眼的过程中，闭着双眼时眼球会逐渐向上移动，这样眼睛所受到的压力会集中在眼球下方，导致角膜下方的曲率发生一定改变。当角膜的曲率不均匀时，就会产生散光，进而改变光线在眼睛内的折射率。这种行为给眼睛带来的重问题是可能引起角膜病变，如果长期未得到治疗，可能导致患者失明。

3、加快眼睛周围皮肤的衰老

用手使劲揉眼睛的时候会破坏眼睛周围娇嫩的皮肤弹性，让眼睛周围的皮肤出现松弛，从而加快了皮肤的衰老，导致眼睛周围出现细纹以及眼袋。

4、结膜结石或者是麦粒肿

揉眼睛可能导致睑板腺堵塞或麦粒肿，这是由于手上可能沾有大量螨虫、微生物或病毒感染引起的。患者可能会出现眼睛红肿和疼痛，患有慢性炎症的患者可能会出现结膜结石。早期的结膜结石只需在正规医院接受治疗即可缓解，但若一直拖延不治，则可能在结膜表面产生大量摩擦，重情况下会导致角膜糜烂或溃疡，从而直接影响视力。

5、会擦伤角膜，引起干眼症

当眼睛遇到异物时，容易引起不适感。反复揉搓眼睛会损伤表面组织，擦伤角膜，甚至导致角膜炎。长时间揉搓眼睛可能导致干眼症，影响睑板腺油脂分泌功能，甚至导致萎缩。症状包括眼红、干涩、视力疲劳和异物感。

温馨提示

平时不能过度的使用眼睛，控制用眼的时间，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多眨眼睛的动作，对眼睛进行按摩，多补充水分。