黄斑病变是眼底疾病的一种，患者常出现视力下降和视物变形等症状，对视力影响显著。及时就医至关重要，平时的预防工作也可降低患病风险。那么，如何预防黄斑病变？

1、不要长时间受到强烈的光线照射，经常性的接触长波紫外线辐射，就会出现慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性出现。

2、如果出现近视，要注意散瞳验光，佩戴适度眼镜。高度近视出色是每年进行一次齐全的眼底检查，在预防黄斑病变也是结果不错的。

3、积极治疗眼科其他病症，眼部的炎症有时会连累到黄斑，造成黄斑病变，因此，若有其他眼部疾病，应尽早治疗。

4、正确用眼，避免出现疲倦为度，养成良好的用眼姿势，距离、光源是否充足等，不要经常在昏暗环境中阅读和工作。

5、饮食方面多吃些维生素C、B6、氨基酸食物，老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的食物。

预防黄斑病变需要注意哪些问题？对于黄斑病变的预防工作要做到位，这是一种非常重的眼部疾病。在日常生活中，尽量避免暴露在紫外线下，定期检查眼底，避免过度疲劳。只有高度重视黄斑病变，才能大限度地减少对眼部的损害。