普通人在进入晚年阶段时，常常会经历听力下降的情况，耳朵也可能出现听力丧失的问题。如果在出现听力障碍后才想着去改善，那就为时已晚了。因此，保护听力应该从早开始。及早保护听力有助于保持良好的听力状态，导致听力下降的原因有很多，下面让我们一起来深入了解。

老年人视力下降的原因是什么？

1、自然老化有关

2、经济以及教育有关

在都市生活的市民听觉受损的程度就要低于农民，这主要表明听觉受损和区域与经济发展有直接联系，和经济收入与教育水平也有关，高等教育水平的长者不同频段作出保护这可能和高等教育和外界信息获取以及神经系统运动比较好有直接联系，从而会避免听觉受到损害的发生。

3、慢性疾病有关

应该如何保护视力？

1、避免噪音

当老年人长时间暴露于机器轰鸣、车辆噪声和人类噪声等各种噪声中时，一旦他们的原始听力开始下降，就更容易出现不同程度的疲劳。这会导致内耳细小血管痉挛，从而减少生命液供应。随着内耳听力的急剧下降，甚至可能出现噪声性耳聋。因此，避免或减少外界噪音的干扰对保护听力至关重要。

2、定期按摩

年长者的听觉减退与内耳生命液循环减弱密切相关，因此定期进行局部按摩可促进生命液循环，有助于保护听力。按摩时，建议在早晚选取一处峰穴（耳廓后方凹陷处）和听觉穴（耳廓前方与耳朵分隔处对称的位置），每次按摩5-10分钟。

据研究表明，老年人长时间处于焦虑不安状态，可能会导致植物神经失调，进而引发耳内器官缺血或听觉神经障碍。因此，保持良好的心态对于预防听力下降至关重要。