观察周围的情况就会发现，近视的儿童数量确实在不断增加。尽管年纪轻轻，却早早戴上了眼镜，有些甚至将来可能终身依赖眼镜，这情况着实令人心疼。为什么现在孩子的视力出现问题，这是家长们必须要重视的议题。

那么，影响孩子视力的原因有哪些？

前列、在孕期时受到了影响

在胎儿发育阶段，孩子的视觉系统就开始逐渐成熟。如果准妈妈怀孕期间忽视这一点，可能会对胎儿的视力产生不利影响，进而增加婴儿出生后出现视力问题的风险。为了确保胎儿视力的健康发育，准妈妈们需要注重营养的均衡摄入，避免不良的饮食习惯。此外，怀孕期间要控制糖分摄入量，远离辐射源的危害。

第二、不正确的用眼会影响到视力

当前市面上涌现出大量电子产品，许多家庭将这些电子产品视为孩子的“保姆”，长时间让宝宝接触电子产品会对视力造成重损害。孩子的学习任务繁重，若不能合理保护眼睛，在光线不佳的环境下学习、阅读、写字时姿势不正确，眼睛与书本距离过近等不良习惯必须及时改正，以免影响视力。

第三、饮食不当会对视力有影响

当儿童视力出现问题时，可能会受到饮食习惯的影响。例如，如果孩子过度食用甜食，可能会导致视力下降。因为甜食中的糖分在代谢过程中需要大量维生素的参与，如果孩子体内缺乏必要的维生素，就会对视力造成影响。如果家长忽视了这一问题，孩子可能会终身依赖眼镜。戴眼镜会带来诸多不便，因此重视保护孩子的视力是家长们不可忽视的义务。

那么，哪些食物对孩子视力好？

前列、多吃萝卜

胡萝卜中含有丰富的多种维生素和胡萝卜素，这些成分对保护视力起着重要作用。将胡萝卜切成薄片后，形状酷似眼睛，因此胡萝卜又被称为“小人参”，在儿童成长过程中，它是必不可少的营养食物。

第二、多吃蓝莓

蓝莓中富含花青素，个有护眼的作用，还有很不错的抗氧化作用，从而增强细胞活力的结果。蓝莓对推迟变老、消除眼部疲惫、改进睡眠质量等方面都有好的结果。蓝莓中还含有多种微量元素和多种维生素，特别合适给孩子吃。

第三、多吃西蓝花

西兰花中含有对眼睛十分有好处的元素，西兰花可以有效改进孩子的视力，对防止白内障的发生有很不错的结果。