许多人都会发现，当自己喝了过多水或者醒来时，眼睛可能会出现肿胀的情况。此外，还有一种情况是，有时候在观看电影或者发生争吵时，女性会哭泣，哭过之后眼睛会肿胀。特别是在晚上哭过之后，第二天早上眼睛会肿胀。那么，眼睛因为哭泣而肿胀了，应该如何快速消肿呢？以下是一些减轻眼睛肿胀的方法，一同来看看吧。

眼睛哭肿了怎么快速消肿呢？

1、频繁的眨眼

眼睛哭肿了，眼皮也会跟着肿起来，这时候，大家可以经常的进行眨眼，不但可以使肿胀的眼睑更加舒适，眨眼多了，也会使眼睑线条逐渐清晰起来，不会显得那么的肿胀。

2、热敷冷敷交替

对于眼睛肿胀的情况，可以尝试用热毛巾敷眼，但务必注意避免烫伤皮肤。如果毛巾不够热，可以多次沾湿热水，进行多次热敷。接着，再进行一段时间的冷敷，这样利用热胀冷缩的原理，有助于减轻眼部肿胀。

3、铁勺子冰敷法

如果感觉冷敷热敷比较麻烦，那么可以在冰箱里放一个铁勺子，几个小时后，把它取出来，从眼睛的内眼角往太阳穴处的方向冰敷，以缓解哭肿的眼睛。

4、按摩进行消肿

通过按摩眼部的肌肉，可以促进生命液循环，帮助眼部排出多余的水分，减少肿胀。建议用食指和中指在眼睛上下眼睑相互配合，由内眼角向太阳穴方向进行按摩，结果非常明显。

5、敷热鸡蛋

大家都知道鸡蛋会消肿，所以当自己的眼睛哭肿之后，可以热敷鸡蛋，就是平时水煮的鸡蛋就行，结果不错，如果凉了，可以重新加热，继续使用。

6、睡觉的时候要仰卧

当您哭完后担心第二天眼睛会肿，建议晚间休息时避免侧卧，而是选择平躺睡觉，因为侧卧可能会导致眼部更加肿胀。另外，睡在高枕头上也能起到更好的结果。

上述内容详细介绍了眼睛哭肿后如何快速消肿，为大家提供了减轻眼部肿胀的方法。阅读完毕后，您是否不再担心因为哭泣导致眼睛肿胀呢？这些方法同样适用于因为熬夜而导致眼睛肿胀的情况。相信您已经清楚了解决这一问题的方法。如果您暂时没有时间仔细阅读，请抓紧现在的空闲时间简单了解一下。外出时带着红肿的眼睛可能令人感到尴尬！