眼皮跳是一种相当普遍的现象，相信许多人都曾经经历过。然而，许多人并没有意识到眼皮跳实际上可以分为生理性眼皮跳和心理性眼皮跳两种类型。前者通常不会引起太大问题，而后者则可能比较重。

眼皮跳怎么回事？

1、眼部过度疲劳

当前社会中，许多职业需要长时间注视屏幕，比如专業电子竞技选手、CAD绘图员和数据统计分析员等。这些工种都要长时间盯着手机、电脑等电子屏幕工作，不能有丝毫懈怠。一旦稍有疏忽，可能会导致重的工作失误。然而，由于他们每天长时间用眼，很容易出现眼部肌肉筋挛的情况，表现为眼皮跳动的症状。

2、眼部外伤

针对眼部遭受外伤的患者而言，若休息或护理不当，很可能会导致眼部肌肉过度收缩，进而引发眼皮跳的情况。这类情况通常会伴随着眼部刺痛的症状。

3、面肌痉挛

针对面肌痉挛患者而言，他们常见的症状是眼皮跳动，且这种跳动每天频繁发生。这是因为面部痉挛的病因在于脑部神经受损，导致神经中枢处于失调状态，从而导致眼皮频繁跳动。

4、眼科疾病

针对患有角膜炎、结膜炎和近视等眼科疾病的患者而言，通常会出现眼皮跳的情况。这是因为患有这些疾病的患者，其眼部的神经调节系统一直处于半瘫痪的状态，因此很可能会出现眼皮跳动的情况。

眼皮跳应该怎么应对？

1、多多注意休息

对于生理性的眼皮跳，无需进行任何治疗，比如眼部过度疲劳引起的眼皮跳。只需适当休息，症状就会逐渐消失。如果眼皮跳动让人感到不适，可以在眼皮上贴一张纸条来压制。

2、做针对性治疗

假如眼皮跳属于病理性症状，比如眼科疾病或面肌痉挛所致，就应尽早到医院接受有针对性的治疗。因为如果不接受任何治疗，这种症状不仅不会消失，还可能导致眼部疾病加重。

总的来说，尽管眼皮跳对人们的生活和工作影响不大，但也需要及时找到原因，以免延误某些疾病的治疗时机。当然，眼皮跳的人也无需承受过大的心理压力，以免增加眼皮跳的频率。