除了睡眠，眼睛一直处于工作的状态，眼睛是我们生活中重要的一部分，也是人体脆弱的器官之一。眼睛不适，千万不可大意。

眼睛常见问题有哪些？

1、眼睛痛

眼睛痛的原因包括过度用眼、眼外伤、异物侵袭，眼部炎症等都会造成眼睛疼痛。

（1）过度用眼：长时间过度用眼，出现酸痛、干涩的情况。出现这种情况可通过闭目休息、滴眼药水缓解。

（2）眼外伤：眼睛因为受到外力冲击而产生的疼痛，这时候也要注意到医院进行检查，避免引起交感性眼炎等疾病。

（3）眼睛异物侵袭：眼睛作为敏感部位，受到沙子、飞虫、睫毛等异物的侵袭时，可能引起眼部不适甚至疼痛。当异物进入眼睛时，切勿急于用手擦拭，因为稍有不慎可能会加重眼睛损伤。很不错处理方法是前列时间查看异物位置，将其取出。如需接触眼睛，建议使用除菌处理过的棉签，以免加重微生物感染。

（4）炎症是常见的眼睛疾病，如结膜炎、巩膜炎、角膜炎、虹膜晶状体炎等都可能引起眼部疼痛。患者还可能出现畏光、流泪、水肿、充血等症状。眼睛疾病的重程度不一，建议尽早就医进行个性化治疗。

（5）青光眼：因眼内压力不断升高，对眼球组织造成压迫，引起眼部胀痛，青光眼也会出现眼睛痛的症状。青光眼是眼部疑难病，重情况下可导致盲视，患有青光眼的个体应尽早就医。

2、眼睛痒

经常熬夜的人，或长期对电脑工作的人都有过眼睛干痒的情况。眼睛干涩发痒，轻则只要适当补充眼部休息时间，就可以缓解症状，重的话，要留意是否患有慢性眼部炎症，如：沙眼、慢性结膜炎症、浅表角膜炎等。

3、眼睛常流泪

眼睛经常会因情绪波动而引起流泪，也可能是眼睛在受到外界刺激时自我保护而分泌眼泪。然而，如果眼睛频繁流泪，就需要引起重视了。如果泪腺分泌过剧，可能是角膜结膜炎的表现。一旦患上结膜炎，无论是在室内还是室外，都会出现眼泪不断的情况。

如何预防眼睛疾病？

1、保护用眼

长时间的玩手机，玩电脑，看电视，不仅加重辐射，而且眼睛也会干涩，难受。出色保持眼睛的使用频率，多看绿色植物，多眺望远方，减轻用眼负担。

2、眼保健操

作为学生每天都能准点做好眼保健操，保护眼睛健康。对于工作的人来说，可以自主匀出时间对眼部进行按摩，缓解眼部疲劳。

3、多吃富含叶黄素的食物

富含叶黄素的食物对眼睛健康尤为重要。除了胡萝卜外，含有叶黄素的蔬菜还包括：玉米、菠菜、甘蓝、南瓜、西红柿、花椰菜等。水果中富含叶黄素的有：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子、奇异果。

4、少带隐形眼镜和美瞳

当前，越来越多的个体选择佩戴隐形视力矫正器和彩色隐形眼镜。医生建议这类个体一应当到合法眼镜专营店选购卫生、靠谱的隐形眼镜；二应当认真执行隐形眼镜的护理和清洁程序；三要减少佩戴隐形眼镜和美瞳的频率，过长的佩戴时间可能刺激眼角膜和结膜，导致眼部炎症。

都说眼睛是心灵的窗户，做好眼部护理，关心眼部健康，才能看遍这世间美好。