冬天的气温24小时比24小时低，受到寒冷空气的侵袭，大家在保护身体免受寒冷侵害的同时，也要注意保护眼睛，保持眼部的温暖和湿润哦！眼睛很容易出现干涩、刺痛等不适症状，这就是干眼症。特别是在寒冷干燥的季节，干眼症的发作更加容易。

据悉，除了眼睛“受凉”会引起干眼症，用眼时间增多也很容易得干眼症，例如长时间看电脑、玩电子游戏、看电视等。

对症下药，是不是只需多用一点眼药水就可以了呢？

一般情况下，尽量避免频繁滴用眼药水，每次1～2滴即可。过多滴用不但无法被眼睛吸收，还可能引发不良反应。使用眼药水后，建议闭眼片刻，有助于药物吸收。

对于需要缓解眼睛不适的人来说，如何选择合适的眼药水尤为重要。大部分眼药水的作用是杀菌，然而眼睛干涩并非都是由微生物感染引起的。因此，在购买眼药水之前，出色先咨询眼科医生，了解眼睛不适的具体原因，然后按照医嘱来选购或使用药物。

随着气温转凉，眼睛也变得格外敏感。因而，眼睛“受凉”不仅容易得干眼症，而且还有可能造成过敏性结膜炎和眼中风。

医生建议，要应对干眼症，出色是补充人工泪液，从而帮助眼睛内部的分泌。同时还要注意保湿，注意休息，出门时戴防风镜也比较稳当。

推荐：点眼药水的很不错方法

在使用药物之前，应当仔细检查药品的药名、浓度和有效期是否与包装上标注的信息一致。同时，还要观察眼药水内是否有浑浊或絮状物，以及是否发生颜色变化等情况。对于悬浮液剂型制成的眼药水，在使用前应该充分摇匀。

涂眼药膏的操作方法与点眼药水类似，使用食指或拇指轻轻拉开下眼睑，将眼药膏平行地涂抹在下眼睑和眼球结合处的小沟内（医学上称为下穹隆部），然后轻轻闭合眼睛，让药膏均匀覆盖。

若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。

在给药之前，应当先洗净双手。患者可以采取卧位或坐位，将头部向后仰，睁开眼睛并向上看。可以使用食指和拇指轻轻分开上下眼睑，将1～2滴药液滴入靠外侧眼角的结膜囊内。稍稍提起上眼睑，以确保药液尽可能留在结膜囊内，然后轻轻闭眼2～3分钟。

假使同时点两种或两种以上药，应在一种药点用后，间隔5分钟。应先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物。

点眼药水时要注意如下注意事项：

1、避免将眼药直接滴在黑眼球上；

2、双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序；

3、用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛；

4、双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。

有一些眼药水在固定的时间点用才能发挥大的作用，因而，应该在什么时间点眼药水，出色遵照医嘱点用。

点眼药后出色按压泪囊区（内侧眼角稍偏下方）2～3分钟，防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失。