“左眼皮跳跳，好运要来到”。相信这句歌词大多数人都有听过，或者没有听过的人也有个意识，那就是眼皮跳动通常都预示着有事情发生，好事跟坏事都是让自己上心的事。但有部分人群也认为眼皮跳是很正常的一种行为，没有传的那么邪乎，难不成所有事情都通过这个眼皮来传达。那到底眼皮跳是怎么一回事情呢？它真的能预示事情的好坏？

眼皮跳动非好运，或是疾病在暗示

其实在日常生活中，经常会遇到两只眼睛的眼皮跳动的情况，这并不一定是好事或者坏事。在中医学上，这种情况被称为“胞轮振跳”。胞轮振跳是一种上眼皮或下眼睑无法自控地抽搐或颤动的疾病，通常被称为眼皮跳，成年人中比较常见。如果这种疾病偶尔发生，一般无需治疗，也不会有太大问题；但如果眼皮频繁跳动或持续不止，就需要进行调理治疗了。这种病症与西医学中的眼睑痉挛非常相似。

还有一个因素则是久病过劳等损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而困动。而肝脾血虚，日久生风，虚风内动也会牵拽胞睑产生振跳。

而眼皮跳动的发生率比较频繁时，一般是疲劳过度、用眼过久或睡眠不足的情况引起，而强光、药物的刺激或常抽烟喝酒等都会刺激到眼睛引起眼皮跳动。

眼睛跳动都有哪些方法来缓解？

1、闭眼休息。一般的现象，像这种偶然才产生跳动的，可以闭上眼睛休息一下，就会自动恢复，

2、如果是跳动得让自己感觉不是很舒服的，可以用热毛巾敷一下眼睛，再配合日常均衡的饮食和良好的睡眠质量，来缓解或避免眼皮的跳动。

3、合理用眼。不要长时间的使用眼睛避免过度的疲劳，平时玩智能手机电脑或看书时，隔一个小时要让眼睛休息一下。可看看远处，或用手指指腹按摩眼睛，跟做眼部保健操一样，不能让眼睛整天处于紧张的状态。

需要注意的是：若您的眼皮持续不停地跳动，且持续时间长达一周，甚至演变为同侧面部肌肉的不自主抽动。这种情况可能表明面神经、三叉神经等脑神经受损，或是中风等疾病的征兆，应立即就医接受治疗。