一句古话说得好：眼睛乃心灵之窗。实则，眼睛不仅是心灵的反映，人体健康问题、疾病症状也会在眼睛中显现。对于糖尿病患者来说，眼睛出现以下4个症状，意味着眼部并发症的到来！据了解，血糖控制不佳时，99%的1型糖尿病患者和60%的2型糖尿病患者在患病10年左右，都可能出现不同程度的视膜病变。

1、视力下降

视力减退并非仅仅因长时间阅读或使用电脑引起，大部分糖尿病患者的视神经可能会受损，重情况甚至可能导致眼底血管病变，这些情况都可能导致患者的视膜出现问题，极端情况下甚至会导致视膜脱落，从而导致视力减退。

2、瞳孔变小

瞳孔缩小与糖尿病患者的自主神经有密切关联，自主神经受损会影响患者的瞳孔功能。糖尿病患者的瞳孔通常比正常人小，这导致他们对眼部检查中使用的扩瞳剂结果不佳，因此瞳孔扩大的能力也较弱。

3、白内障

白内障是糖尿病患者常见的眼部疾病，其形成原因在于糖尿病患者体内血糖水平较高，导致眼睛内糖代谢受阻，产生一种名为山梨醇的物质，在晶状体内积聚，使晶状体变得混浊，从而形成白内障。

4、近视

近视是一种视力下降的症状，其产生原因各有不同。糖尿病患者体内积聚大量糖分，这些糖分只能通过尿液排出体外。此外，患者常常喜欢饮水，导致生命液渗透压下降，进而影响房水的渗透压，使晶状体变厚，从而导致近视的形成。

如何预防糖尿病眼病？

前列，严格控制血糖是预防糖尿病眼病的根本措施。除此之外，血压、血脂的控制和监测也不要忘记。

其次，定期进行眼底检查，密切监测眼压。患有1型糖尿病的个体应在确诊后的5年后，每年进行一次检查；而2型糖尿病患者则应自诊断之日起，每年检测一次。一旦糖尿病患者感到眼部不适，应立即前往医院就诊，并听从医生的治疗建议。早期发现、早期治疗，有助于有效控制病情。

第三，饮食要清淡，多食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜，可以有效补充眼部所需营养，保护视力，预防眼病的发生。糖友们平日还可以多食用枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果。

后一点要特别强调的是养成良好的生活习惯。适当进行锻炼是很重要的，但要避免过度运动。对于脑力劳动者来说，注意眼睛卫生也至关重要，要避免长时间阅读或使用电脑导致的视觉疲劳，这样可以有效延缓糖尿病引起的视膜病变。此外，糖尿病患者务必要戒烟和限制饮酒！