夜盲症是常见的一种眼病，近年来，夜盲症的发病率也是越来越高了。那么夜盲症有什么症状？如何饮食调理呢？下面，小编为你介绍一些方法。

那么夜盲症有什么症状？

1、先天性夜盲症的症状。系先天遗传，如视膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

2、往往由于视膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善，这是夜盲症的症状之一。

3、除此之外地人夜盲症的症状还会有小儿出现夜盲症的症状还会出现面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见事物以及视力逐渐下降，并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。

4、 暂时性夜盲症的主要症状。因为饮食中缺乏维生素A或某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，导致视膜杆状细胞无法合成视紫红质的原料而引起夜盲。这种夜盲是短期的，只要增加摄入猪肝、胡萝卜、鱼肝油等食物，就能补充维生素A的不足，很快就会恢复。

预防夜盲症的饮食调理：

前列、鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退这是预防夜盲症的饮食调理。

第二、预防夜盲症的饮食调理有常食苹果，可预防夜盲症。

在一份食谱中，将第三野鸡肉150克和胡萝卜50克分别切丝。将油烧热后，加入葱花炒香，然后加入切好的肉丝和胡萝卜丝一起翻炒，再加入精盐、酱油等调料炒熟即可食用。这道菜有补肝明目的功效，可用于治疗因肝虚引起的眼花、夜盲症，是预防夜盲症的饮食调理之一。

第四、鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝清洗干净，与谷精草、夜明砂一同放入容器中，加少许清水隔水蒸熟。食用肝脏并饮汁液。具有清热明目，滋养生命液，润泽干燥的功效。多食有益，可治疗夜盲症、眼干燥症以及小儿疳眼症。

第五、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症，这也是预防夜盲症的饮食调理之一。