眼下困扰着许多人的黑眼圈问题，尤其是对于热爱美丽的女性来说，眼部出现明显的黑色圈圈实在是令人不满意。那么该如何有效消除黑眼圈呢？相信大家通常会选择使用具有涂抹功效的眼霜来解决，但是今天笔者要向大家介绍的是中医调理黑眼圈的方法。如果你是“熊猫眼”困扰者，那么就一起继续往下了解吧。

黑眼圈的常见成因

1、色素沉着：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼；

2、皮肤松弛：眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

3、眼袋形成：眼袋出现造成阴影；

4、眼眶凹陷：眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；

消除黑眼圈还要这么做

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以完全卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

几道可以消除黑眼圈的药膳

1、当归鸡汤粥

【原料】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

【做法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。

2、枸杞猪肝汤

【原料】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。