佩戴隐形美瞳并不会像传闻中所说的那样对眼睛造成巨大危害，只要注意适当的佩戴时长、良好的用眼习惯和卫生习惯，就能有效减少潜在风险。然而，使用质量不合格的美瞳隐形眼镜可能会引发一系列眼部问题。以下将介绍正确的美瞳佩戴方法，并提醒您注意一些关键事项。

什么是美瞳

“美瞳”是强生公司专用的注册商标，是该公司专为东方市场设计的1日更换型美容镜片系列的名称，英文商标为1·DAY ACUVUE DEFINE; 是采用“三明治”夹层全模压制造工艺。由于强生较早进入华夏美容镜片市场，并快速取得先进地位，且“美瞳”这个名字又非常形象的突出了“美容镜片”的特点，因此随着美瞳的推广使用，现在美瞳已经成为彩色隐形眼镜的统称。

美瞳的危害有哪些

1、眼睛被色素层损伤

美容隐形眼镜含有色素，大多小的美容隐形眼镜色素都是直接印染在镜片表面，如果生产技术不过关，日后可能有色素物质脱落而损伤眼睛，色素有可能会导致过敏，还将对角膜、结膜造成刺激，引发炎症。劣质冒牌美容隐形眼镜，由于色素化学成分未经批准、工艺粗糙，甚至有些产品未经政府相关部门批准，都加剧了眼部相关并发症的发生的可能性，

2、缩小视野

部分美容镜片为突显颜色结果，采用较小的光学区，这会减小眼睛看东西时的视野范围。染色部分的透光性较差，因此戴上后会感觉视野受限，有一种“管中窥物”的感觉，这种状态对于开车、运动者非常不利。建议在选择时考虑光学区较大的镜片。

3、角膜缺氧

部分美容隐形眼镜的含水量较低，透氧性不佳，有些隐形眼镜表面存在色素印染，降低了透氧性能。长期缺氧可能导致眼睛发红、不适感、角膜新生血管等并发症，对角膜健康造成影响。

4、不适引发干眼症

传统类型的美容隐形眼镜因为有较多的沉积物和色素在镜片表面，可能导致镜片的湿润性变差，容易引发干眼症。干眼症的主要症状包括视疲劳、眼睛酸痛、多眼屎、干涩感，甚至眼睛灼烧和视物模糊。建议选择透氧性高、定期更换的隐形眼镜，这样可以确保在追求美丽的同时，也能拥有舒适和健康。

美瞳配戴时间

第24小时：不超过四小时

第二天：不超过六小时

第三天：不超过八小时

第四天：不超过十小时

第五天及以后：十二小时以内

彩色隐形眼镜配戴时间应视个人眼睛状况再减少配戴时间。

美瞳佩戴方法

首先，洗净双手后，在佩戴隐形眼镜之前务必检查镜片是否存在异常。特别需要注意的是，要确认镜片的正面和背面，确保没有颠倒。在佩戴隐形眼镜之前，请检查镜片的正确状态和颠倒状态。

2、当镜片折叠或紧贴在手中时，应当将新鲜的食盐水充分洒在镜片上，并用手轻轻地按压一下。如果这种方法仍然无效，可以将镜片浸泡在食盐水中，直到恢复原状。在镜片被粘在一起时，切忌触摸它。只需将其完全浸泡在食盐水中过夜，镜片就会恢复原貌。

3、将隐形眼镜放在右手食指尖上，仔细观察镜片的正面，用左手中指轻轻地抬起上眼皮，然后用持镜手轻轻地拉开下眼皮，此时眼球会更加暴露。在这个时候，将镜片轻轻贴在眼部中间。当镜片接触到眼球时，往下看并同时放开手指，这样镜片才能正确地定位。