随着信息时代技术的发展，我国国民中近视人数不断增加。很多人配了眼镜，但因为框架眼镜对鼻梁和耳朵的压迫以及对容貌的影响，选择近视后不戴眼镜。然而，实际上，这种行为是错误的，会加深近视度数。下面将详细解答这个问题。

一、近视后不戴眼镜会加深近视吗?

这是肯定的。不佩戴眼镜时，近视度数会更快地加深。原因在于当眼睛近视后，使用眼睛的时间总是超过休息时间，导致眼睛疲劳无法得到恢复，从而导致近视度数增加。佩戴眼镜的目的是让眼睛得到放松，减缓度数的增加速度。

佩戴适当的眼镜虽不能从根本上治疗近视，但也不会对眼睛造成损害。佩戴合适的眼镜可以辅助视力，使我们的视觉更加清晰，对眼睛有益，避免因视力模糊而过度用眼造成疲劳。需要注意的是，一旦近视发生，是无法逆转的。目前尚无治疗近视的方法，只能进行预防和控制。不佩戴眼镜会加重近视，因此已经近视的人应避免进一步发展为高度近视，高度近视也应避免发展为病理性近视。

二、大家在日常生活一定要注意养成良好的用眼习惯！

1、不要侧躺着玩手机。

侧躺着对眼睛压迫力较大，长此以往容易造成左右眼视力偏差。并且，电子产品的蓝光对眼睛有伤害，一定要注意用眼习惯。

2、不要在太亮或太暗的光线下阅读。

光线太强或太弱，都容易使眼睛出现疼痛、干涩的症状，导致近视形成。

3、注意用眼市场。

很多人在专注做事时会忘却时间，这很容易造成眼部疲劳，建议无论是做功课、看电视、看电脑，时间都不可太长，以30分钟休息片刻为佳。

4、多做户外运动。

经常接触大自然、眺望远处，放松眼肌，预防近视。

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