近视后想不戴眼镜?会加深近视!
发布时间:2023-10-01 19:24:04
编辑:星月交辉
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随着信息时代技术的发展,我国国民中近视人数不断增加。很多人配了眼镜,但因为框架眼镜对鼻梁和耳朵的压迫以及对容貌的影响,选择近视后不戴眼镜。然而,实际上,这种行为是错误的,会加深近视度数。下面将详细解答这个问题。
一、近视后不戴眼镜会加深近视吗?
这是肯定的。不佩戴眼镜时,近视度数会更快地加深。原因在于当眼睛近视后,使用眼睛的时间总是超过休息时间,导致眼睛疲劳无法得到恢复,从而导致近视度数增加。佩戴眼镜的目的是让眼睛得到放松,减缓度数的增加速度。佩戴适当的眼镜虽不能从根本上治疗近视,但也不会对眼睛造成损害。佩戴合适的眼镜可以辅助视力,使我们的视觉更加清晰,对眼睛有益,避免因视力模糊而过度用眼造成疲劳。需要注意的是,一旦近视发生,是无法逆转的。目前尚无治疗近视的方法,只能进行预防和控制。不佩戴眼镜会加重近视,因此已经近视的人应避免进一步发展为高度近视,高度近视也应避免发展为病理性近视。
二、大家在日常生活一定要注意养成良好的用眼习惯!
1、不要侧躺着玩手机。
侧躺着对眼睛压迫力较大,长此以往容易造成左右眼视力偏差。并且,电子产品的蓝光对眼睛有伤害,一定要注意用眼习惯。
2、不要在太亮或太暗的光线下阅读。
光线太强或太弱,都容易使眼睛出现疼痛、干涩的症状,导致近视形成。
3、注意用眼市场。
很多人在专注做事时会忘却时间,这很容易造成眼部疲劳,建议无论是做功课、看电视、看电脑,时间都不可太长,以30分钟休息片刻为佳。
4、多做户外运动。
经常接触大自然、眺望远处,放松眼肌,预防近视。
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