眼睛是心灵的窗户，该怎么看管好我们的窗户，不让疾病有可趁之机呢？如果你出现了以下3种征兆，请立即就医！

3种须马上就医的眼病征兆

1、视力减退

包含部份视野或中心视力衰退，近视也是病，它的并发症有白内障、青光眼、玻璃体混浊、膜剥离、黄斑出血等等，不可等闲视之。

2、发炎症状

眼睛红痛、感觉有异物、畏光、有分泌物或溢泪，这些症状常见于眼球外侧的角膜和结膜。由于这部分组织暴露在外部，容易受到病毒感染。一旦发生炎症，结膜会充血，呈现出典型的“红眼”症状，并伴随着左侧症状。

3、酸痛、胀痛

重时尚有恶心、呕吐及头痛等症状，可能是眼压过高引起，应即就医确认是否有青光眼，或是眼镜度数不合、偏头痛等其他因素。

护眼防病这样做：

方法一 熨目

每日早晚，可选择坐姿或站立，闭上双眼，双手掌快速摩擦揉搓，大约半分钟后会感到双手发热，随即将双手掌轻轻按在双眼上。待感觉不再明显时，可再次重复此过程，每天重复14次。这种方法有助于促进经络畅通，改善生命液循环。

方法二 运目

自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。

方法三 浴目

通过热水、热毛巾或蒸气进行眼部护理，建议每天进行1-2次，每次持续15-20分钟。另外，也可以尝试中草药浴，包括菊花、大清叶、桑叶、竹叶等中草药煎水，先用蒸气熏眼，待水温适中后再用药水洗浴双眼。长期坚持此方法，有助于清热、缓解炎症、改善视力。

方法四 养目