冬天的气温逐渐下降，寒冷的天气让人们更需要注意身体保暖，同时也要重视眼睛的保护和保湿。干眼症是一种常见情况，容易出现眼睛干涩、刺痛等症状，尤其是在寒冷干燥的环境下更容易发作。除了受凉导致干眼症外，长时间使用眼睛也是干眼症的常见原因，比如长时间使用电脑、玩电子游戏、观看电视等。

对症下药，是不是只需多用一点眼药水就可以了呢？

一般情况下，眼药水应尽量少用，不要频繁使用。每次使用1～2滴为宜，不要滴入过多，否则可能引起不良反应。使用眼药水后，出色闭眼片刻，有助于药物吸收。

关于选择何种眼部护理液，尤其是那些只是想让眼睛舒适一些的人。大部分的眼部护理液是为了消除微生物而设计的，然而眼睛干涩并非仅仅是由微生物感染引起的。因此，在选购眼部护理液之前出色咨询眼科医生，弄清楚干涩的原因，然后根据医嘱购买适合的产品。

随着气温转凉，眼睛也变得格外敏感。因而，眼睛“受凉”不仅容易得干眼症，而且还有可能造成过敏性结膜炎和眼中风。

医生建议，要应对干眼症，出色是补充人工泪液，从而帮助眼睛内部的分泌。同时还要注意保湿，注意休息，出门时戴防风镜也比较稳当。

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在使用药物之前，应当仔细检查药品的**药名**、**浓度**、**有效期**是否与包装一致，眼药水中是否有浑浊或絮状物，是否发生颜色变化等情况。对于悬浮液剂型的眼药水，在使用前应该充分**摇匀**。

涂眼药膏的姿势与点眼药水相同，使用食指或拇指轻轻拉开下眼睑，将眼药膏平行涂抹在下眼睑和眼球交界处的小沟内（医学上称为下穹隆部），然后轻轻闭合眼睛，让药膏均匀分布。

若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。

在滴眼药之前，应当先进行洗手。患者可以选择卧位或坐位，将头部向后仰，睁开眼睛并向上看。使用食指和拇指分开上下眼睑，将1～2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内。稍微提起上眼睑，以确保药液尽可能留在结膜囊内，然后轻轻闭眼2～3分钟。

假使同时点两种或两种以上药，应在一种药点用后，间隔5分钟。应先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物。