近期，外出踏青、露营的人络绎不绝。王女士（化名）与家人一起郊游，面对这大好春色，她却怎么也高兴不起来：近两周加班加点、用眼过度，干眼症愈发严重了。

败兴而归的王女士没有第一时间就诊，而是在网上搜索了快速缓解干眼症的办法，很快便发现了一种“护眼神器”——蒸汽眼罩。

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不到48小时，王女士成功使用了她一直期待的蒸汽眼罩。她遵循了使用说明上建议的频率和时间，每天使用3次，每次15分钟。然而，由于蒸汽眼罩的温暖和舒适感，她逐渐将热敷时间从15分钟延长到30分钟，再到1小时。

但出乎意料的是，王女士戴蒸汽眼罩的时间越久，敷贴效果却越差，甚至闭上眼，眼睛便如刀刮一般。在家人的劝说下，王女士赶到宁波市北仑区中医院眼科就诊。

在仔细检查后，眼科医生马国年发现王女士的结膜充血干燥，角膜上皮有点状脱落。马国年医生指出，王女士眼睛的问题与蒸汽眼罩佩戴时间过长有关，对于眼干问题，不能只是敷个眼罩就算了。马国年医生给王女士开了一些适合她情况的药物，并建议她进行雾化熏蒸治疗，同时提醒她每天保证充足的睡眠。经过一周的治疗，王女士的眼部症状明显缓解。随着电子产品的普及，越来越多的上班族和手机用户出现了眼部问题。为了缓解眼部不适，许多人选择佩戴蒸汽眼罩。近年来，医院接诊了许多干眼症患者，其中很多人习惯佩戴蒸汽眼罩。然而，这种不良的护眼习惯导致了许多眼部问题。马国年医生指出，蒸汽眼罩是一种相对于传统毛巾热敷的现代进步，其原理较为简单。对于干眼症患者来说，他们的睑板腺处于病理状态，油脂在常温下呈固态，难以排出。蒸汽眼罩在一定程度上能够治疗干眼症，因为提高眼部组织温度可以软化和排出睑板腺油脂。然而，如果蒸汽眼罩的温度过高或佩戴时间过长，可能会导致眼部低温烫伤，进而损伤眼部，出现眼部干涩、异物感等症状。专家提醒，佩戴隐形眼镜时不宜同时使用蒸汽眼罩，因为这样容易导致眼部感染和结膜炎。此外，蒸汽眼罩的发热功能会对隐形眼镜材质产生伤害，对眼球造成损伤。如果刚滴完眼药水就立即使用蒸汽眼罩也是错误的做法，一般需要等待眼药水被组织吸收（大约10分钟）后再使用。 马国年医生建议，一旦出现眼部症状，应及时到医院的眼科就诊，由医生查明具体原因，然后采取针对性的治疗。例如，可以使用专业的眼部熏蒸设备进行定期熏蒸，以尽快消除症状。切忌自行处理。 如果您需要眼科医院推荐在线咨询按钮！

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