统计数据表明，所有地区范围内导致失明的四种主要眼部疾病包括：白内障、青光眼、角膜病变以及老年性黄斑变性。这些眼病若未得到及时诊疗，可能导致视力丧失。因此，对于这四种主要致盲眼疾不容忽视。

两大眼科顽疾让你失去光明

1、白内障

白内障是导致失明风险高的眼部疾病，主要由于晶状体变得模糊不清所致。这种疾病主要发生在60岁以上的人群中，一旦确诊，就应尽早考虑接受手术治疗，否则可能导致恒久性失明。对于中老年人群，如果出现视力逐渐下降、眼前出现黑影等症状，务必及时就医检查。

建议：平常生活中注意避免过多的紫外线照射，不能常常用手揉眼睛，多吃胡萝卜、鱼类等食物。每隔45分钟就应远眺一次。

2、青光眼

根据统计数据显示，青光眼患者中双眼失明的患者比例高达15.8%，单眼失明的患者比例为16.9%。大部分患者在疾病早期并未出现明显症状，一旦察觉到症状，损害已相当重，因此早期发现至关重要。

建议：近视眼度数在600度以上、有青光眼家族史等高危人群，每年至少做一次眼科检查。假若有眼肿等不适，每隔半年就应检查一次。

中医3方让你的眼睛亮起来

1、清热明目茶

原料：生地 麦冬 菊花 金银花

功效：清热解毒 滋阴明目；

做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用。

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2、五味蜜茶

原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 绿茶

功效：养阴清热，缓解眼干，增强视力。

制作方法：首先将五味子倒入锅内，稍微翻炒出香味后关火，放置一边备用，在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。

3、决明子茶

材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。

做法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用。

功效：主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。