北京儿童医院:幼儿近视防控指南,预防屈光不正从娃娃抓起
发布时间:2024-06-13 09:26:02
编辑:美肤小窍门
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长期以来,出现视力问题的群体主要集中在学生和电脑工作者中,但是近一次针对儿童视力的调查结果却令人震惊!医生们指出,近视、远视、弱视等眼睛问题已经开始困扰4~6岁年龄段的孩子,这一情况必须引起大家的高度重视。
幼龄儿童成为屈光不正主力
在这次观察中,医生对于14岁以下的300名儿童进行了详尽的眼部检测。结果惊人地显示,几乎有超过90%的儿童都存在各种眼部异常,如斜视、近视、弱视、远视等,成为困扰他们的主要视觉问题。
针对这一研究结果,信赖人士进行了深入分析。医生指出,除了遗传因素外,这也充分证实了儿童的饮食习惯存在许多值得审视的方面。例如,儿童过早接触电视、电脑和游戏机,以及饮食过于精细,反而会导致缺乏眼部健康所需的微量元素,从而引发眼部疾病。这些都是家长们需要密切关注的问题,他们应当加强对儿童眼部健康的关注,及早预防眼部疾病的发生。
如何预防孩子屈光不正
1、看书、写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习。也不能躺着或坐车时看书。
2、平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右。
3、光线要充足、柔和,不要在阳光直射下学习,光源应在左前方。
4、防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,一次40分钟为宜。休息10分钟,看看远处物体,做做眼睛保健操。
多吃粗粮少吃糖也可防屈光不正
