南京儿童医院:数码产品对孩子视力影响大儿童弱视防控需重视
视觉障碍是一种危害儿童视觉功能的眼部疾病,如不及时进行治疗可能会导致视觉障碍加重,甚至导致失明。在导致视觉障碍的诸多原因中,电子产品被认为是造成儿童视觉障碍的主要因素。以下让我们一起来了解一下吧!
眼球没有明显的器质性病变,但单眼或双眼矫正视力仍然没有达到0.8的人被称为弱视。当前,我国对弱视的标准是矫正视力≤0.8或两只眼睛的视力差异≥2行。弱视是一种重危害儿童视觉功能的眼部疾病,如果不及时治疗,可能导致弱视加重,甚至失明。
受现代生活方式的影响,儿童视力下降问题日益重,此病不仅重影响到患者的生活,也深刻影响到了他的学习。因此医生提醒患者的家长,一旦发现孩子出现视力下降情况,应立即进行治疗,否则会给他的未来带来困扰。
数码产品是导致孩子弱视的“头号杀手”
家长们普遍认为数码产品是危害孩子眼睛健康的“头号杀手”。“我每天都在跟各种数码产品斗争,现在的孩子诱惑太多!”家长“白云小菜”说,女儿茶茶才8岁就有175度的真性近视,原因是“茶茶”喜欢在晃动的车厢里看书和看手机。虽然茶茶知道每天要勤做眼保健操。但是还是避免不了弱视。
如何让孩子避开数码产品
1、平板电脑和手机
风险:根据医生调查,触摸滑动式的平板电脑和智能手机对儿童视力造成的危害在各种数码设备中居首要位置,长时间盯着荧光屏幕可能会导致视觉疲劳、干眼症、视力模糊、视力下降等眼部问题。有些孩子喜欢在摇晃的车厢内使用手机,进一步增加了眼睛远近焦距频繁调节的负担。
建议措施:在孩子满3岁之前,避免让他们接触平板电脑,使用完毕后应将其放置在孩子无法触及的地方;保持孩子的眼睛与屏幕保持一尺距离;在家中使用固定电话,严格禁止孩子将手机当作玩具,通话时应使用免提耳机。
2、电视机和电脑
危害:根据调查资料显示,一些年龄在3岁以上的儿童每天花费至少1小时在电视机、电子游戏机或电脑前,而阅读书本的时间仅为39分钟。长时间沉迷于电视的儿童,很少有机会阅读书本或外出活动,这对阅读能力和阅读习惯的培养非常不利,同时也会对视力造成损伤。
对策:看电视的时间不应超过20分钟,让孩子距电视机2.5-3米远,高度要略低于眼睛视平线,并要把电视机摆放得正一些,室内保留一盏低度灯具。
如何预防儿童弱视
根据医生建议,当患者的弱视眼视力达到0.6时,即可开始进行双眼视功能训练。这种训练包括手描实体镜、同时视训练以及融合训练等。数值立体视觉锐度≤60的患者,一般情况下不太容易出现弱视复发的情况。
2、眼位的矫正,对于配戴眼镜及综合治疗仍不能矫正眼位的弱视儿童,应当尽早进行斜视手术。术后再进行双眼视功能训练,防止弱视复发。
3、保持双眼视力平衡,在弱视眼视力上升到0.9以上,仍与健眼相差巨大者,应当采用半遮盖疗法或交替压抑疗法,使弱视眼视力上升,与健眼视力保持平衡,防止弱视复发
4、在弱视眼注视性质转入中心注视后,要保持稳固的中心注视。一旦中心注视形成,一般不会再出现弱视情况。即使视力恢复到0.9,仍然属于旁中心弱视儿童,治疗结果不应放松。有时候,改变注视性质所需的时间比提高视力更长,因此需要特别注意相关训练,以避免弱视的复发。
5、重视随访与家庭巩固治疗,弱视在基本痊愈后,不能以为大功告成,万事大吉,一切治疗停止。基本痊愈后仍心须坚持家庭巩固治疗,逐渐减少次数,在2—3内慢慢停止;坚持随访,前列年内每月复诊一次,以后两年内应每三月复查一次。
