当代儿童面临着两大难题：肥胖和近视，尤其是近视问题更加突出。眼镜佩戴者日益增多，已经重影响到学业和就业，甚至可能对孩子的心理健康造成影响。针对孩子近视的问题，主要有以下几种选择：佩戴眼镜、接受近视手术治疗，或者进行早期预防以防未病先防近视。对于已经患有近视的孩子来说，及时采取措施积极预防近视进一步加深至关重要。以下是一些可以帮助防止孩子近视加深的方法。

多做户外运动防近视加深

父母都近视的孩子要多做点户外运动，必要时用低浓度阿托品做治疗，预防近视加深。

目前有通过OK镜矫正近视的做法。据新加坡的临床试验显示，OK镜短期内让近视度数减少一半，但一停戴又会反跳，近视加深更快。

因此许多人选择佩戴OK镜，一直佩戴直到18岁近视度数不再恶化为止。然而不可忽视的是，佩戴OK镜会产生一些副作用，例如可能导致角膜损伤、角膜缺氧，进而引发角膜溃疡和角膜上皮损伤。因此，配戴OK镜需要经过验光师在专業医院进行评估，由专業医师权衡利弊后进行。

儿童如何预防近视眼

1、近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。

2、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

3、阅读应做到，不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢中看书，不在昏暗的灯光下或阳光下看书。

4、光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，如一米以上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心出色有罩，以免光线刺激眼睛。

5、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时。