青光眼是一种重的眼部疾病，可能导致重的视力问题。除了一般人所熟知的抽烟、酗酒和过度用眼外，一些人或许并不清楚，不良的睡眠姿势、在黑暗中使用手机以及情绪波动剧烈同样可能触发青光眼的发作。

青光眼患者吃蜂蜜与甘油

治疗青光眼时推荐采用蜂蜜。对于急性青光眼患者，口服100毫升蜂蜜或甘油可缓解症状；对于慢性青光眼且眼压持续偏高的患者，建议每次口服50毫升50%蜂蜜或甘油，24小时服用2次。蜂蜜和甘油都属于高渗剂，服用后可提高生命液渗透压，有利于眼内房水吸收，从而降低眼压。

当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的生命液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

因为青光眼引起的视力受损与视神经的生命液供应有关，所以应该减少摄入辛辣食物，避免食用辣椒等刺激性食品。建议增加摄入富含纤维的食物，以及富含维生素A、B、C、E的食物，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

得了青光眼饮食方面要注意哪些

1、情绪波动是诱发青光眼的主要因素：很多青光眼急性发作，多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关，因此青光眼病人必须避免情绪激动，同时食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。

2、失眠是青光眼的诱发因素之一：对伴有失眠的青光眼病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。

3、减少眼内贮留液体过多：可食用能排出水分作用的食物，如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。

4、在保养眼睛方面，所摄入的食物宜清淡为宜，要远离浓茶、咖啡、熏制食品、烟草以及辛辣刺激性食物。对于日常饮食中的液体（例如茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料），应该适度摄取，24小时内的饮水总量控制在1.5公升以内，每次饮水不宜超过400毫升。因为如果短时间内摄入过多水分，眼睛内的液体会突然增加，从而导致眼压升高。此外，饮食时间也需要合理安排，避免饮食时间间隔过长，过度饥饿会导致胃肠部分生命液集中于头部，增加眼内血容量，刺激房水分泌，进而导致眼压升高。

5、大便秘结也是诱发青光眼发作的一个因素：为了保持大便通畅，故对习惯性便秘的青光眼患者，可每日服蜂蜜通便，多吃些蔬菜、水果及粗纤维食物及食用植物油来改善肠内润滑度。对于不含纤维素的糖类、肉类宜少食。