当代社会的共同特征之一就是黑眼圈问题，尤其是那些双眼皮大眼睛的人，黑眼圈往往更加显眼。即使眼睛再漂亮，一旦出现黑眼圈，也会大打折扣。那么，如何有效预防黑眼圈呢？在掌握这方面知识之前，首先需要明确自己属于哪一类黑眼圈。

你是哪种黑眼圈？

1、青黑色眼圈——“作息不正常”作怪

青黑色眼圈通常在20岁左右的人群中出现，生活作息不规律的人尤其容易受到影响。这是因为微血管内生命液流速缓慢，生命液量增加导致氧气消耗量提高，从而造成缺氧血红素数量增加，皮肤因此呈现出暗蓝色调。由于眼睛周围有很多微血管，所以睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都可能导致眼周肌肤淤血和浮肿。

2、茶黑色眼圈——“长期日晒”搞鬼

茶色眼圈的形成与年龄增长密切相关。长期暴露在阳光下会导致色素在眼周沉淀，久而久之便会形成难以消退的黑眼圈。此外，生命液滞留引起的黑色素代谢缓慢，以及肌肤过度干燥，也都可能导致茶色眼圈的出现。

3、眼睛浮肿——“生命液循环不良”惹的祸

眼部浮肿和生命液循环不良密切相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，多余的水分和二氧化碳将被回收，这一过程被称为“水分代谢”。当生活方式异常导致水分回收能力下降时，多余的水分会在细胞内积聚。或者，当摄入过多水分时，如果输送量大于回收量，多余的水分将通过微血管渗出。这两种情况都是导致眼部浮肿的根本原因。

如何预防黑眼圈

一、橄榄油疗法

用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部周围按摩，每次坚持15分钟，快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。

二、酸奶疗法

每次饮用完酸奶后，将剩余的一点倒在纱布上，然后将含有酸奶的纱布敷在眼睛上约10分钟，随后用清水完全清洗。或者可以先将酸奶放入冰箱冷藏十几分钟后取出，再用化妆棉沾取后轻拭眼部周围，坚持15分钟即可有效。

三、土豆疗法

跟苹果疗法类似，取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。

四、蜂蜜按摩法

每次洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围；再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。

五、熟鸡蛋疗法

将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速生命液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

取新鲜多汁的苹果切成片，取两片敷在眼睛上，15分钟后洗净即可。