专家教你如何预防儿童屈光不正,家长不必过于着急,关注孩子视力保护很重要
眼屈光不正是指近视、远视、散光等多种视觉问题的统称,是儿童期常见病、多发病。某医疗机构相关医生介绍,近年来,患有眼屈光不正的小学生、初中生不断增加,尤其在暑假期间,就诊患者数量比平时多出两倍。
儿童期屈光不正不必太着急
近视的成因主要有遗传性、先天性和后天性3种。后天性包括长时间使用电子产品、电脑和阅读时姿势不正确、用眼方式不当。家长如果观察到孩子看电视时眯眼、歪头或者需要靠近屏幕才能看清楚,就应该及时带孩子去医院检查是否患有近视。
儿童时期的屈光不正是需要尽早处理的问题。0—6岁的小朋友中,有一部分天生近视,但大多数是远视或远视散光。儿童的眼睛还在成长发育阶段,具有很强的可塑性,因此存在一个自我正视化的过程。
如何预防儿童屈光不正?
屈光不正有三种,即远视、近视和散光。远视眼为学龄期儿童的常见眼病,预防屈光不正,学校老师和家长教育必须做好以下几点:
光线合适:注意生活环境的光线,光线应提供足够的明暗对比,减少视力疲劳,要避免反光,书桌边应有灯光装置,减少反光以降低对眼睛的伤害。
眼部放松:要保持正确的坐姿,保持适度的阅读距离,控制阅读时间,选择合适的桌椅,避免在移动中阅读报纸等。缓解眼部疲劳的很不错方法是让眼睛得到休息,进行眼部保健操,缓解眼部肌肉疲劳,避免长时间用眼。
减少辐射:电视电脑虽然在生活中越来越重要,但应该适度使用,特别是近距离接触的电脑对眼睛辐射危害更大。
户外运动:多进行体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,多接触大自然, 经常远眺,看绿色植物等。
定期检查:戴眼镜者,尤其是隐形眼镜者,由于眼镜度数随时可能发生变化,配戴不合适的眼镜会加深近视度数,这种定期检查尤为重要。
屈光不正手术治疗注意事项:
屈光不正的患者都希望能早日摘下眼镜,但并不是所有的屈光不正患者都能进行手术治疗,术者必须严格掌握屈光性角膜手术的适应症。
接受手术的候选人年龄范围应在18岁以上,60岁以下。因为18岁以下的眼睛仍在发育阶段,屈光度可能会发生变化;而60岁以上的患者在接受白内障手术的同时可以通过植入人工晶体来矫正视力。需要确保屈光度在过去2年内保持稳定,尽量排除进行性近视的情况。此外,矫正视力应达到0.8以上;患者不能有其他眼部疾病或接受过眼科手术,身体和心理健康状况良好;没有全身性疾病会影响伤口愈合;患者需自愿接受手术并能积极配合治疗。
