许多幼儿在入睡时会展现出各种有趣的表情，有时候会哭得伤心，有时候会发出开心的笑声，甚至会出现无意识翻白眼的情况。这种现象其实很正常，通常是因为宝宝的大脑和神经系统还在发育阶段，造成了这些不同表情的表现。

很多妈妈也不是很清楚，现在小编就宝宝睡觉翻白眼是怎么回事进行一般的解释和分析，让您可以更加放心的照顾好宝宝，让宝宝更加健康、快乐的成长。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事之解释一：宝宝做梦了

幼儿也会做梦，尤其是在梦中可能会无意识地笑、哭或者翻白眼。幼儿可能因为白天玩得太兴奋或受到惊吓，导致情绪波动，表现为翻白眼等行为。夜间，幼儿同样会做梦，梦境中大脑神经受到白天记忆的影响，梦中可能会简单回忆白天的事情。在半睡半醒状态下做梦，幼儿可能会翻白眼，有时甚至会睁开眼睛，让妈妈们感到惊讶。因此，在睡梦中，幼儿翻白眼、笑或哭泣都是正常现象，容易让人感到意外。实际上，像睡觉时翻白眼这样的现象并不可怕，是很正常的反应，妈妈们无需过分担心。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事之解释二：宝宝的生长发育还不完善导致的

幼儿时期的小孩，无论是身体各个器官还是大脑神经组织都是尚未完全发育的，尤其是神经发育扮演着至关重要的角色。小孩在睡眠时由于神经发育尚未成熟，再加上他们的发育过程是逐渐完善的，因此在睡觉时可能会出现翻身、踢腿、哭泣、大笑，甚至翻白眼等现象。小孩的眼睛发育尚未完全，有时玩累了眼睛还未合上就已经入睡，导致眼睛向上翘，给人一种翻白眼的错觉，这是很正常的。小孩的身体每天都在成长，随着生长发育的持续，小孩以后的动作会变得更加丰富，因此相对于翻白眼这一动作并不需要过分担心，只要不是疾病引起的，一般都是没有问题的。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事之解释三：维生素D缺乏引起的缺钙现象的一种

宝宝若出现身体问题，尤其是因维生素D缺乏而引发的钙缺，易出现盗汗、枕秃、睡眠不安，以及翻白眼现象。翻白眼是因宝宝兴奋性高，缺钙所致，只需适度补钙，尤其是补充维生素D并多晒太阳，齐全补钙，确保宝宝身体不因缺钙而睡眠质量下降。宝宝睡眠质量对身体发育至关重要，只有良好补充营养，增加碳酸钙、乳钙、维生素AD滴剂，确保宝宝身体不缺钙，促进宝宝健康快速发育，避免翻白眼现象发生。

宝宝睡觉翻白眼是一个常见现象，通常不需要过分担心。只要不是由重疾病引起的，比如上文提到的几种情况，一般都在正常范围之内，问题不会很重。宝宝的身体正在快速生长发育，各种组织和器官都在不断完善，因此出现翻白眼这种情况并不罕见。认真分析、仔细检查，可以帮助宝宝更健康快乐地成长。宝宝睡觉翻白眼、哭泣、大笑、踢腿等动作都是宝宝睡眠时的正常表现，妈妈们不必过分担心，只要宝宝的精神状态良好即可。