儿童近视越来越普遍引起了重视， 下面是总结出的四大因素引起儿童近视的原因，一起来了解下。

1、以室内游戏为主

过去我们参与的活动有哪些呢？玩陀螺、扔沙包、捉迷藏、滚铁环……总的来说，大部分都是户外的群体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地使用眼睛，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而如今家长出于靠谱、方便等原因，多数情况下是让小孩在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，小孩都在近距离使用眼睛，眼睛的负担很重。

2、灯光强弱不当

“光线是否足够明亮？我担心光线太昏暗会影响婴儿的视力。”一般来说，我们都会有这样的顾虑。实际上，眼科医生指出，现在婴儿看书、写字的光线不应该太昏暗，而是太刺眼了！过强的光线会导致婴儿眼睛容易疲劳。婴儿需要的是柔和的光线，并且光线应该来自于婴儿的左前方。因此，晚上婴儿看书、写字时，可以选择具有亮度调节功能的灯具，将亮度调整到柔和的程度。

3、看近处的时候太多

在都市中，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟婴儿解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给婴儿极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

4、户外活动时间太少

当前的生活环境对宝宝来说显得有些狭小，大部分时间都在室内活动，需要近距离用眼。宝宝的眼睛具有很强的适应能力，能够自我调节以适应近距离用眼的情况。在室内时间较长的情况下，接触电视和电脑的机会也增多了。如果不注意保持适当的距离和姿势，很容易导致眼睛过度疲劳。