老年人眼睛问题易引发忧郁情绪？一家健康研究中心和卫生部联合开展了针对老年人视力状况的调查，结果表明，超过20%的老年人自称视力不佳，其中老花眼情况为普遍，而其中近40%的人存在忧郁情绪，这表明视力问题不仅仅是生理方面的挑战，还可能影响心理健康，甚至对社会参与造成负面影响，这一问题值得引起关注。

老花眼是一种常见疾病，除了与年龄相关的自然老化有关外，主要与眼睛过度使用有关。许多年轻人长时间盯着智能手机、电脑和电视屏幕，导致眼睛过度使用，再加上熬夜和缺乏休息，都可能导致睫状肌过度使用和弹性疲劳，增加老花眼提前出现的风险。

老花眼易忧郁　黄斑部影响大

医生指出，老花眼患者容易出现忧郁情绪的原因主要在于黄斑部、脑神经和视神经之间的相互影响。当患者承受精神压力较大时，可能导致脑部出现眼黄斑积水和视力下降的情况。此外，老花眼导致黄斑部视觉模糊，而黄斑部占据了脑部50%的细胞，这可能会触发脑部产生忧郁情绪。

为了抵御抑郁情绪，首要关注黄斑部的健康。医生指出，黄斑部病变是一种影响视膜的疾病，主要发生在约65岁左右的人群中，据数据显示，65岁以上的人群中每10人中就有1人患有这种疾病。除了随着年龄自然老化外，眼睛过度使用也容易导致黄斑部病变。疾病初期可能出现视力模糊的症状，随着病情的恶化，中后期可能出现看东西变形、直线扭曲、横线呈波浪状或视野中心出现黑影等症状。如果超过黄金治疗期2年不进行治疗，可能会导致恒久性失明。

要注意的是，近来门诊中有不少40、50岁的黄斑部病变患者，有些人以为可能只是老花眼或单纯退化问题而未积极就医，导致病况恶化到眼中的事物完全扭曲，重影响生活。

抢救眼睛过劳　3撇步护眼

医生指出，职业生涯中的高强度工作、长时间熬夜、作息紊乱、巨大压力以及长时间使用电子设备，尤其是夜间驾驶人员，都可能面临眼睛过劳的风险。为降低眼睛过劳的发生率，预防黄斑部病变和老花，人们需要及时放松休息，多进行护眼按摩运动。

抢救方法如下：

1.定时休息，多看远物。

2.疲劳时，闭眼热敷3分钟。可用热毛巾敷，或将双手搓热，再轻放在眼睛上。

3.轻轻按摩眼睛骨，能放松眼睛肌肉，也可促进生命液循环。