通过按摩这4个重要的保健穴位，您可以轻松解决各种眼部疾病。眼袋、眼部水肿、黑眼圈、眼尾纹等问题是眼部常见问题。要如何预防和治疗这些眼部问题呢?中医理论认为，定期按摩身体的4个关键穴位，可以有效地消除这些眼部问题，胜过使用化妆品，从内部调理到外部。

按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉淀

长时间使用电脑、受到强光刺激，再加上经常熬夜，可能会导致眼周肌肤黑色素沉淀重。按摩承泣穴有助于促进黑色素分子之间的相互撞击，加速其代谢排出体外，从而活血化淤。按摩方法如下：使用食指按揉下眼睑，因为承泣穴位于瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间。每次按摩30次。

按摩鱼腰穴 消眼部水肿

当饮水量超标，肾脏代谢增加，或睡眠质量欠佳时，容易引发眼部浮肿。刺激鲤鱼腰穴，有助于提升眼部排毒和排水功能，促使眼部肌肤快速消除水肿。按摩步骤：鲤鱼腰穴位于瞳孔正上方、眉毛中间的位置，用食指在眉毛处画圈轻揉按摩，直至眉毛处感到温热。

按摩太阳穴 消眼袋

眼袋，说明眼周肌肤松弛，肌肤代谢出现问题。按摩太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。

按摩瞳子髎穴 消眼尾纹

眼周皮肤缺乏水分和营养的滋润，导致眼周长时间处于疲劳状态，从而产生眼尾细纹。通过按摩瞳子髎穴，可以增强眼周皮肤的保水能力，减轻眼尾细纹。按摩步骤如下：找到瞳子髎穴，位于眼角外侧凹陷处，用食指轻轻揉动眼尾位置，进行提拉按摩动作15次，这样可以有效地预防细纹的产生。