干眼症通常表现为眼睛干涩、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适症状，伴有灼痛感和眼屎增多；眼酸、眼痒。此外，患者可能出现头痛、烦躁、疲劳、难以集中注意力等症状，眼结膜充血。重的干眼症会导致视力显著下降，影响工作和生活，甚至导致失明，因此不容忽视。

干眼症的护理注意事项：

1、在干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。如果眼睛太过干燥，容易导致眼疲劳。

2、改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。光度适中可有效预防眼疲劳。

3、医生指出，生活要有规律，休息及睡眠要充分。这是赶走眼疲劳为简单的一种方法。

4、减轻眼睛疲劳的方法之一是使用眼部药水，但务必在医生指导下进行。目前，绝大多数眼药水中都含有防腐剂，这些化学物质可能对眼睛表面的细胞造成损害。因此，在使用眼疲劳缓解眼药水时务必谨慎。

第五、强调定期做健康检查，及早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适时应及时就医，找眼科医生治疗，尽早发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正，通过眼外肌训练弥补外隐斜视的缺陷等。

第六、增补视黄醇：视黄醇是眼部组织中的重要营养成分，具有强氧化性，有助于促进眼部微循环，减轻眼睛疲劳、干涩等不适。使用一些含有高浓度视黄醇的产品，如悦目视黄醇，可有效缓解眼部疲劳。

7、医生表示，眼疲劳患者应多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

第八条、日常注意眼部卫生：保持正确的坐姿，保持适当的视距。避免长时间、近距离、过于精细的工作。使用电脑时，确保屏幕清晰度高，亮度适中，眼睛与屏幕的距离应保持在60厘米左右，双眼平视或轻微向下注视屏幕，每工作1小时休息5～10分钟，尽量眺望远方、放松，并多眨眼，有助于有效缓解眼部疲劳。