近微信高端传着一则消息，称孩子看PAD比看电视伤眼十倍，这让很多将PAD给孩子当早教“教具”的年轻父母们紧张起来。眼科医生表示，这种说法有一定道理。

近期有科研人员对此做了相关实验，结果显示，玩10分钟手机，相当于看30分钟电视;玩20分钟手机，孩子的平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟PAD，泪膜破裂时间与干眼症患者相当。

据医生介绍，眼睛的生理机能显示，人类眼睑之间存在着泪液层，当人们眨眼时，泪液会均匀地分布在眼球表面，从而滋润眼球、清洁眼结膜上的灰尘，以维持眼睛的明亮。每次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极薄的泪膜。然而，当人们长时间盯着电视或电脑荧光屏时，常常因专注而忽略眨眼动作，导致眼泪分泌减少，久而久之，这种短期干眼症状可能会演变为干眼症。

据悉，近些年眼科门诊发现，就诊患者中近视呈现低龄化、高度化和干眼病呈现年轻化的趋势日益显著。这一现象应当引起足够的重视。有相当数量的儿童从很小的时候，甚至是一两岁的时候，就开始使用平板电脑或智能手机观看早教动画片或玩智力游戏。由于儿童的自我控制能力较差，一旦被手机或平板电脑上精彩的画面吸引，就更难以保持适当的阅读距离。长时间盯着屏幕，再加上儿童的手臂较短，使得眼睛与屏幕的距离更为接近，因此对视力造成的伤害也更大。

专業儿童眼科医生建议，平板电脑（PAD）和智能手机可以让孩子使用，但关键在于控制使用时间，每次不宜超过20分钟。家长应该鼓励孩子多参加户外活动和体育运动，这样不仅可以增强孩子的身体素质，还有助于放松眼部肌肉，保护眼睛健康。