儿童频繁眨眼的原因有很多，其中主要包括以下5点：炎症刺激、先天性眼睑内翻和倒睫、多动症、眼疲劳引起的眨眼、习惯性眨眼等。医生建议，在日常护理中，应当增加孩子摄入一些有助于眼部健康的食物，例如富含维生素A和维生素C的食物。

眼睛是心灵之窗，孩子的眼睛更是明亮有神。然而，有些孩子眨眼十分频繁，家长很着急，不知是什么引起的。医生表示，频繁眨眼是一种病理现象，引起的原因很多。

引起孩子频繁眨眼常见的原因有：

前列、炎症刺激

炎症刺激是导致儿童眨眼的主要原因之一，常见的包括微生物、病毒、衣原体等引起的结膜炎、角膜炎等感染。炎症不仅会导致儿童眨眼次数增多，还可能引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等症状。

第二、先天性眼睑内翻和倒睫

部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。

治疗方面，轻度的眼睑内翻可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。

第三、儿童多动症

儿童多动症的小朋友通常呈现出身体某个部位突然的、不受控制的收缩运动，比如皱眉、歪嘴、耸肩以及注意力不集中等症状。有些孩子还可能同时发出奇怪的声音，甚至辱骂、说脏话等，这种情况在医学上被称为儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是多动症的一种表现，其发病原因目前尚不明确，可能与心理因素，比如精神紧张、情绪不稳定等有关。这种疾病重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。

治疗主要以行为矫正为主，家长应配合医生及时提醒帮助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿训斥打骂孩子，需要逐渐诱导，耐心劝说。

第四、眼疲劳性眨眼

眼睛视觉疲劳是由屈光不正引起的，特别是远视、近视、散光未矫正。这种情况是一种保护性反射，可以通过不断眨眼来调整眼球曲率，以使视觉清晰。为了缓解这种情况，应该合理安排孩子的学习生活，提醒他们不要长时间看书、看电视或使用电脑，同时督促他们进行眼保健操。必要时，应该进行验光并配备眼镜。

第五、习惯性眨眼

部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服掉眨眼的毛病。

总子，引起孩子频繁眨眼的原因较多，治疗也不同，需要有经验的医生诊断和治疗。家长一旦发现孩子频繁眨眼，应该及早就医，以免疾病加重。只要及时发现和治疗，一般结果都较好。

视力是儿童成长过程中非常重要的一部分，值得我们重视。医生建议，通过饮食来保护眼睛是一种很不错的方式，因为儿童时期的眼睛更容易受到不良习惯的影响。眼睛作为心灵的窗户，需要我们精心呵护，让我们一起来关注和保护这扇窗户吧。

儿童应该吃什么来保护眼睛呢?

富含钙的食品有助于儿童缺钙问题，保持眼球形状的“外壳”——巩膜的弹性就会减退，眼球就容易伸长，时间久了容易近视。为了预防近视，应增加摄入含钙丰富的食物。不少眼疾，包括近视眼在内，都是胎儿期种下的隐患，所以孕妇也要注意多补钙。含钙丰富的食品包括海带、虾、牛奶、奶酪、花生、蛋黄、豆制品、菠菜、牡蛎等。

儿童吃富含核黄素的食品核黄素有保护角膜、视膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。

富含视力保护维生素的食品维生素A可以预防角膜干燥和软化，并能增强眼睛在黑暗中的视力。若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含维生素C的食品可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。

当儿童体内铬含量下降时，胰岛素的作用会降低，导致生命液渗透压降低。这会引起晶状体和眼房水的渗透压改变，进而导致晶体变凸，屈光度增加，从而引发近视。糙米、红糖、玉米、鱼虾、胡萝卜等食物中富含铬，经常食用这些食品可以更好地保护眼睛。