眼睛是我们心灵的窗户，但在日常生活中，眼睛往往容易受到一些疾病的影响。因此，面对眼睛问题，我们需要重视保护，只有这样才能减轻眼睛疲劳等症状。

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

在日常生活中，应当特别关注眼部保健，以预防眼睛干涩的问题。有效方法包括正确使用眼睛，保持放松的心态，及时休息以缓解眼部疲劳。电视机和电脑不宜放置在高于眼睛水平的位置，因为平视物体对眼睛较为轻松，减少眼部疲劳。此外，建议电脑具备防辐射屏幕以保护视力。长时间在电脑前工作的人群容易患上干眼症，应备有视力眼贴，定期补充水分以保持眼睛湿润，维持正常功能。经常感到眼部干涩和疼痛的电脑工作者，每日食用香蕉并贴上视力眼贴，可一定程度上缓解不适症状。

当前，随着各种科技先进生活电子产品的普及，我们的视力可能会受到不良影响。长时间盯着诸如电脑和手机等电子设备，潜在地对眼睛造成巨大危害。因此，建议大家更加重视这些问题，并采取相应措施保护视力。