小孩眼睛肿是怎么回事?眼睛肿是儿童肾病早期信号之一，但是孩子出现眼肿家长也不必惊慌，因为儿童肾病并不是孩子眼睛肿的独特原因。

小孩眼睛肿的原因：

1、睡眼不佳。例如晚间熬夜（观看电视、通宵上等），睡眠时间不足，清晨起床后易出现眼部浮肿，有些人可能会感到眼睛疼痛和发胀；另外，有些人在精神紧张时晚间睡眠质量不佳（即我们常说的睡眠不深），早晨醒来也可能出现眼部浮肿。

2、与睡觉的姿势有关。如部分孩子偶尔不用枕头，睡一晚上也可能出现眼睛肿，但是也有的儿童睡觉从来不用枕头，眼睛不会肿，这可能与个人习惯有关。

3、与饮水有关。有的孩子在睡觉前饮用了大量的水，所以晨起会出现眼肿现象，白天会消下去。

4、女性朋友还会由于使用化妆品不当而引起眼睛肿(主要是职业女性，主要不是儿童)。

以上眼睛肿都是正常的，所以如果明确是由于这些原因引起眼肿，不必担心，与疾病有关的眼睛肿主要有：皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。

5、儿童肾病引起孩子眼睛肿。

如何快速有效消肿眼睛

眼睛肿胀可能与个人的生活习惯或情绪有关。无论是何种原因引起的眼睛肿胀，都不是一个好现象。眼睛肿胀不仅影响外观美观，还可能给个人带来心理压力。因此，在这里，让我们一起来了解一下，如何有效消除眼睛肿胀。

当眼睛出现肿胀时，需要注意个人的休息，出色不要熬夜。应该早点休息，晚上也不要过量饮水，也不要过量食用水果。因为体内水分过多，晚上出汗和排尿结果不佳，会导致眼睛看起来特别肿。因此，晚上尽量只喝一杯水就足够了。不需要喝太多水，否则第二天早上起床后，你的眼睛会特别肿，这就是水肿的表现。

此外，如果眼睛出现重肿胀，建议在晚间睡眠时选择较高的枕头。这样一来，睡眠时眼部肿胀的情况就会减少。这是因为枕头较高时，有利于眼部水分自然向下流动，从而减少眼部水肿的可能性，避免第二天早上起床后眼部水肿的情况。

许多人在进行补水时，常常选择在晚间进行。然而，这种做法是不正确的。因为晚上人体的新陈代谢处于缓慢状态，补水结果不如白天明显。因此，晚上过多饮水或摄入水果都对身体水分无益。建议晚间十点后不再饮水，这样可保持适当水分，避免出现眼部水肿情况。