冬每天冷，由于受冷空气的影响，大家在身体保暖的同时，别忘了眼睛的保暖保湿哦!眼睛容易出现干涩、刺痛等情况，这是干眼症。尤其是在寒冷干燥的时候，干眼症更易发作。

据悉，除了眼睛“受凉”会引起干眼症，用眼时间增多也很容易得干眼症，例如长时间看电脑、玩电子游戏、看电视等。

对症下药，是不是只需多用一点眼药水就可以了呢?

理论上，尽量避免频繁使用眼部滴剂，每次1-2滴即可。过量使用不仅无法吸收，还可能引发不良反应。滴药后建议闭目片刻，有助于药物吸收。

对于选择何种眼部护理液，尤其是那些只是想让眼睛舒适一点的人。大部分的眼部护理液是以杀菌为主要目的，然而眼睛干涩并非由微生物感染引起。因此，在购买眼部护理液之前出色请眼科医生检查一下，查明具体原因，再根据医嘱选择合适的产品。

随着气温转凉，眼睛也变得格外敏感。因而，眼睛“受凉”不仅容易得干眼症，而且还有可能造成过敏性结膜炎和眼中风。

医生建议，要应对干眼症，出色是补充人工泪液，从而帮助眼睛内部的分泌。同时还要注意保湿，注意休息，出门时戴防风镜也比较稳当。

推荐：点眼药水的很不错方法

在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化等。以悬浮液剂型制成的眼药水，使用前应摇晃均匀。

涂眼药膏的体位同点眼药水一样，用食指或拇指拨开下眼睑，将眼膏水平方向涂抹在下眼睑和眼球交界的小沟内(医学上叫下穹隆部)，再轻轻使之闭合，将药膏包裹其中。

若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。

在滴眼药前务必进行手部清洁，患者可选择卧位或坐位，将头向后仰，眼睛睁开并向上看。使用食指和拇指轻轻分开上下眼睑，将1～2滴眼药滴入靠外侧眼角的结膜囊内。稍微提起上眼睑，确保药液充分覆盖结膜囊，然后轻轻闭眼2～3分钟。

假使同时点两种或两种以上药，应在一种药点用后，间隔5分钟。应先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物。点眼药水时要注意如下注意事项：

1，避免将眼药直接滴在黑眼球上;

2，双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序;

3，用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛;

4，双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。

有一些眼药水在固定的时间点用才能发挥大的作用，因而，应该在什么时间点眼药水，出色遵照医嘱点用。

点眼药后出色按压泪囊区(内侧眼角稍偏下方)2～3分钟，防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失。