幼儿有一双明亮的眼睛，长大后对学习、工作和生活都十分重要。怎样保护孩子的眼睛呢?婴幼儿的眼睛的卫生应从小注意保持，否则，将会影响孩子的一生。

有以下几点做到，就可以使孩子的眼睛不受损害：

1、手的卫生重要。便后饭前要洗手，勤剪指甲，不用手揉眼睛。

2、孩子的洗脸手巾用后洗净，不要叠在一起，应挂好晒干，专用。小手帕也是要一人用，不要当做玩具玩。

3、剪子、当心孩子玩小刀、竹筷等刺伤眼睛的东西。

4、确保睡眠对视力有益，看电视不要时间过长。除此以外也不要在光线太暗或过强的地方看画书。眼睛不能直接看太阳等。

在指导儿童进行书写和绘画时，要确保他们保持正确的姿势，包括眼睛与桌面保持35厘米的距离，同时避免胸部紧贴桌面。除此之外，为了预防近视并促进眼部肌肉的正常发育，也可以让孩子进行眼部保健操。这样一来，孩子的视力将得到有效保护，延缓眼部衰老的结果也将显著提升。

眼睛卫生保健明目操：

1.意守明目

自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。

2.按晴明穴

食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

3.揉按四白穴

略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

4.揉按主阳穴

太阳穴(眼尾与眉梢之间凹陷处)。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

5.按压攒竹穴

攒竹穴在眉毛内侧高端。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

6.按压风池穴

风池穴在耳后枕骨下。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

7.凝神浴面

将两手掌心搓热，吸气，两手由承浆穴(嘴角)沿鼻梁直上至百会穴(前额)，经后脑按风池穴，过后颈，沿两腮返承浆穴，呼气。做36次。