人到老年，总会出现各种不健康状态，而眼疾是老人易出现疾病的部位。眼病在老年人群中属多发疾病，对于如何预防眼病这个问题值得所有人深思。

老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢?

人到老年 四大眼疾检查不可少

1、对于年长者来说，如果发现远视力较好而近视力较差，可能需要考虑是否患有老花眼。老花眼是一种常见的眼病，尤其在40岁以上的人群中更为普遍。然而，对于年轻时就患有近视眼的人来说，可能会推迟出现老花的年龄。在这种情况下，应该检查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体等部位的情况。

2、青光眼筛查有些类型的青光眼患者，大多无任何自觉症状，就是依靠每年一次的健康健康检查发现的，青光眼预防和早期发现至关重要。出现青光眼时可以观察眼底的视杯扩大，杯盘比值增加，再进行眼压和视野、房角等方面的进一步检查，就可以做出确诊。

对于老年人来说，白内障检查是一项必不可少的检查。有些老年人在接受这项检查时可能需要使用眼药水来扩大瞳孔。因此，强烈建议老年人定期前往医院进行白内障检查，以确认是否患病。如果确诊患病，及时治疗是非常重要的。

在老年人群中，如何预防眼部疾病是一个重要问题。眼科健康检查中，眼底检查是至关重要的一环。建议出色在进行瞳孔扩张后进行眼底检查。对于患有糖尿病、高血压等疾病的中老年人来说，眼底检查尤为必要。这不仅有助于疾病的诊断，同时也能及时发现眼底视膜的病变情况。因此，老年人应当高度重视眼部疾病的预防工作。

中老年人该怎样保护眼睛?

1、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。

2、避免躺着阅读，不要在行走时阅读，乘车时也不宜阅读。阅读时，通常每小时应该起身活动一下，然后用双手掌覆盖双眼轻轻按摩，接着朝远处眺望，眺望的距离越远越好。出色选择观看绿色植物，因为绿色植物可以吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对眼睛的有害影响，给予眼睛一种舒适的感受。

3、平时应注意保护眼睛，如平时看书、写字姿 势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。

4、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目

5、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。

6、若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

7、经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。

8、在糙米中、酵母中、动物肝和各种豆类食物中，含有丰富的维生素B1，老年人应该多吃。动物肝脏中含有丰富的维生素A。植物性食物如蔬菜、水果、胡萝卜中都含有较多纤维素、胡萝卜素和维生素A、维生素C等，适合于老年人食用，并能预防夜盲、防止眼睛干燥，大便干结等，有利于维护老年人的夜间视力。