许多长者朋友在清晨醒来时发现眼睛充血，对此原因一筹莫展。眼睛充血通常表现为眼白发红，不同部位的眼组织供血渠道各异，因此眼充血症状各异，对病变部位的反应也有所不同。因此，必须认识到眼部充血是许多眼疾常见的症状。

那么，老年人眼睛充血怎么回事？

眼部充血可分为两种不同类型：浅眼和深眼。浅眼充血表现为亮红色，被称为结膜性充血；深眼充血则呈现暗红色，被称为睫状性充血。这两种充血类型的结合形式被称为混合性充血。这些不同类型的充血症状在专業医生的检查和诊断中至关重要，也是评估眼部疾病重程度的重要依据，但一般人很难进行区分。

有人觉得，眼睛红的程度越重，眼部疾病可能越危险。另一些人则认为，眼睛红了并不重，就不需要就医。实际情况并非如此。以急性结膜炎为例，虽然病情发作快速，但并非重疾病，如果没有特殊症状，通常不会带来重后果，而且容易舒缓。

但是，慢性的虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼等病，充血不明显，但它是一个重的眼部疾病不容忽视，内眼病一般情况下是不充血的，表面上症状也不是很明显，但它可能会导致失明。所以不要判断疾病的重程度仅从红色的眼睛或眼睛的拥塞程度来看。

老人眼睛充血的护理方法是什么？

1、情绪不要太激动

一定要持有舒适的心情，确保充足的睡眠，和高质量的睡眠。生活里避免情绪激动、气愤、精神疲劳、大便干燥等情况。

2、饮食一定要注意

饮食清淡，少吃一些带有刺激性、辛辣的食物，一定要记住戒烟戒酒；饮食间隔不要太长，因为过度饥饿时胃肠道里面的大部分生命液集中到头部，造成眼睛充血，房水增多，眼压升高。

3、正确用眼

另外，在生活里还一定要注意保护眼睛，不要在黑暗的房间里工作太久，不要在黑暗的光线下看书；适当的调整一下睡觉得枕头，不要太低或者太高。