刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁·霍根警告说，弱视通常发生于0—7岁，如今却可能发生在年龄更大的人群。现在很多时尚的发型，都把刘海留得过长，甚至遮挡住半只眼睛，这对视力而言是非常糟糕的事情。

当头发垂落遮住一只眼睛时，就仿佛佩戴了一只眼罩，这样会限制阳光和各种感官刺激的进入。此外，在日常生活中，过长的刘海与粗糙的玻璃片具有相似的结果，正常视力的人可能因此导致近视，而原本近视的人则可能演变为高度近视。更为重的是，过长的刘海还可能导致被遮挡的眼睛出现弱视，即便佩戴了眼镜进行矫正，视力依然难以超过0.8。

即便一个人的双眼视力都达到1.5，也并不意味着其视力是良好的。要满足“双眼单视”的标准，简单来说，就是双眼能够同时识别同一物体。例如，如果一幅图画描绘了一只老虎，而另一幅图则展示了一个笼子，当这两幅图分别放置在一个人双眼前时，具备同时知觉能力的人能够看到老虎被关在笼子里。然而，如果一个人刘海遮住了眼睛，他就无法看到这一情景。那么，什么样的刘海才是“靠谱”的呢？刘海的长度应当控制在眉毛的上方，绝不能遮挡眉毛，而宽度则应当在眼眶的外侧，出色能够超出耳朵与眼睑的中线。