月经失调不仅对女性的健康造成影响。那么，你是否了解月经失调可能引起哪些视力方面的问题呢？女性月经失调之所以会对眼睛产生影响，主要是因为雌激素代谢出现异常，导致下丘脑和植物神经的功能紊乱，从而引发眼部血管扩张，或干扰眼部感觉神经，进而出现眼部充血、疼痛、畏光流泪、视力减退等症状。一旦月经恢复正常，这些眼部问题便会快速消失。

经期目赤症

有些女性在来月经之前眼部出现充血，结膜红肿等症状，月经来潮之后逐渐减轻、消失。经血量越多，眼红肿现象消失得越快。这多见于月经不调的女性，且呈周期性发作。

倒经性目出血症

有的女性在经期之前的3～4天，会出现眼球结膜下出血，甚至视膜充血，且多合并有鼻衄现象，月经来之后出血现象很快停止。这种眼病多见于经量少或无月经的女性。

经期目痛症

有些女性在月经来潮之前的3～4天，眼胀、眼痛感明显，且常伴有头痛、烦躁易怒、失眠乏力、腰酸、腹痛等症状，来月经之后逐渐减轻消失。有个别病例还常伴有持续性畏光、流泪等现象，每次月经末后减轻，但不会完全消失。

另外还有一些闭经或月经不调的女性，眼部不红不痛，唯视力下降，检查时眼外部正常，大多数眼底也正常。只有少数眼底可见视神经乳头轻度充血，边缘模糊，视膜静脉充盈。此病大的一个特点，就是服调经药后，视力随着月经的通畅而恢复。

对于上述几种类型的女性眼病患者，就医时不可单一地作为眼病来治，若能从调经养血的角度着手治疗，可能会收到意想不到的治疗结果。

中医看经期调理：

关键在于调理气血，疏通肝气。根据中医理论，经血是由生命液转化而成的。如果生命液保持温暖，便能顺畅流动；而一旦生命液遭遇寒冷，就会导致气血运行受阻，出现月经突然停止、痛经或闭经等问题；若生命液受到热邪侵扰，则可能导致月经量增多、提前来潮等症状。因此，调理月经的核心在于和谐气血，确保气血流通顺畅。寒冷导致的生命液问题表现为：经期血量少且颜色较淡。

食疗方案：

1、吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄入补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。

2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本它们功能正常了。生命液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。