青光眼患者在饮食上要注意哪些

青光眼是一种眼睛疾病，对视力造成重威胁。患上青光眼会给眼睛带来巨大痛苦。治疗青光眼的同时，饮食也至关重要。那么，患有青光眼的人需要注意哪些饮食呢？

青光眼患者饮食注意：

通常情况下，患有青光眼的病人无需特别忌口，但应该保持合理的饮食习惯。青光眼性视神经损伤可能与视神经的生命液循环问题有关，因此，饮食宜清淡，应避免高脂肪、高糖等食物，不宜食用辛辣食品，也不要摄入易导致口渴的油炸食品。

1、在饮食中应增加富含粗纤维的食物，多摄入富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等有助于补益肝肾的食物。

2、治疗青光眼的食疗方法中，强调食用蜂蜜和甘油对患者有益。对于急性青光眼患者，建议口服100毫升蜂蜜或甘油，可缓解症状；对于慢性青光眼患者，特别是眼压持续偏高者，可口服50毫升50%浓度的蜂蜜或甘油，每日两次。蜂蜜和甘油都属于高渗剂，服用后可增加生命液渗透压，有利于眼内房水吸收，从而降低眼压。

3、当然适当的润肠食物也是必须的，这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的生命液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

4、利水食物，多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

5、青光眼引起的视力受损通常与视神经的生命液供应密切相关。因此，应减少摄入辛辣食品，如辣椒等刺激性食物。建议增加摄入富含纤维的食物，以及富含维生素A、B、C、E的食物，例如猪肝、鱼、肉类和粗粮等。

6、不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

7、戒烟限酒

患有青光眼的病人应该坚决戒烟，因为吸烟会加剧视神经的受损。对于有饮酒习惯的青光眼患者，若饮酒后出现面部潮红（表示微血管扩张），可以适量饮用一些红葡萄酒，每日饮用量不宜超过50毫升。而如果饮酒后出现面色苍白或发青（表示血管收缩），则应避免饮酒。

8、不要吃一些阿托品类型的药物，如果出现肚子疼痛的情况，应及时患其它类型的止痛药，且到医院去治疗，并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。

总的来看，观察到了青光眼患者在饮食方面需关注的要点众多。因此日常生活中需特别留意饮食的营养搭配，增加摄入营养丰富的食物。避免过度进食，远离烟酒。只要平时留意这些细节，相信眼睛恢复速度会加快。