睡觉时半睁眼是怎么回事？或是5种问题！

许多人在入睡时都会闭上双眼，但也有一部分人在睡觉时眼睛却保持半开状态。长期保持这种睡姿可能会对睡眠质量产生负面影响，容易导致干眼症的发生，增加结膜感染的风险，并且可能对角膜造成损伤，从而影响视力。睡觉时眼睛半开可能是由生理原因造成的，也有可能是某些疾病的结果。

睡觉时半睁眼是怎么回事？

1、生理性因素

无论是睁眼还是闭眼均由眼外肌和表情肌控制，尤其是依赖于眼轮匝肌以及提上睑肌操作。肌肉紧缩时肌纤维拉开上眼皮，使眼睛睁开；肌肉放松时肌纤维松弛，使眼睛闭合。入睡后上下眼睑闭合，睑裂消失，形成泪膜覆盖角膜和结膜，保持泪液循环。大部分幼儿入睡时半睁眼，因为他们的神经系统尚未完全发育，大脑调节功能尚不成熟，随着年龄增长，这一现象会逐渐消失。成年人入睡时半睁眼，常见于生理结构异常，如眼球过大、眼部皮肤过紧、轻度眼睑闭合不全等。

2、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进等病症均会对眼睛产生影响，容易导致眼睑无法完全闭合，导致睡觉时半睁眼。由于甲状腺激素受体抗体可能刺激眼部肌肉肥大，或刺激眼球后方组织增生，进而导致眼球向前突出，导致眼睑无法完全闭合。如果在睡眠时出现半睁眼现象，并伴有眼球突出，建议尽早前往医院进行甲状腺激素检查。

3、眼睑外翻

衰老或是疤痕所造成的眼睑外翻，均会导致眼睑闭合不全。眼睑外翻需通过手术方式来矫正，促使眼睑恢复到原位，从而让上下眼睑闭合。

4、面神经异常

面部神经周围段受损可能引发周围性面瘫，导致眼睑肌肉无法正常闭合，导致睡眠时半睁眼，通常伴有鼻唇沟太浅、口角歪斜以及面部表情较少。在这种情况下，建议听从医生建议，使用眼罩或眼药水保护眼睛。

5、肌营养不良

面部肌肉营养不良同样可能导致眼睑闭合不全，常伴有吹腮困难、无法口哨、面部表情受限。这类患者需增强营养支持，接受矫形或物理治疗，以保持正常功能活动，但应避免剧烈运动。

温馨提示

如果晚上睡觉时眼睛黑眼珠往上翻，只露出一点眼白，这属于正常情况，无需特殊治疗。但如果在睡眠时黑眼珠翻转较多，尤其伴有其他不适症状，建议尽早就医，可能存在眼眶肿物或甲状腺疾病等问题，也有可能是其他疾病引起的。