红血丝可能是用眼时间长的“警告”？详细解读红血丝的成因！

过度熬夜、长时间使用电子产品、频繁夜班等行为会导致眼睛布满红血丝，及时休息有助于改善情况。一些红血丝可能不仅仅是由于眼睛过度使用，也可能受到外界刺激或疾病等因素的影响。

眼睛布满红血丝是怎么回事？

1、过度用眼

长时间用眼会造成眼睛疲劳，再加上没有及时休息，易造成结膜血管扩张，从而使得眼睛上布满红血丝。

2、受到异物刺激

经常使用隐形眼镜或美瞳的人群，往往会因为外界灰尘、沙砾、微小颗粒和睫毛等刺激眼睛而引发结膜充血，导致眼睛发红，并伴有眼睛异物感。需要注意的是，干眼综合征、结膜炎以及睑腺炎等眼科疾病同样会导致眼睛异物感，因此需要及时进行鉴别诊断。

3、眼部过敏

具有过敏性体质的个体，当接触过敏原如动物皮毛、螨虫和花粉时，容易引发过敏性结膜炎。这种情况会导致眼睛发红、瘙痒，并可能出现透明或白色分泌物。过敏性结膜炎常常与过敏性哮喘或过敏性鼻炎同时存在。

4、受到感染

微生物或病毒等微生物侵入眼球表面后易导致局部感染，从而产生红血丝，这种情况下应立即就诊。若是感染性眼内炎、虹膜睫状体炎等，除了出现红血丝外，也伴有视力下降、畏光和眼睛疼痛等。若是红眼病，往往伴有黏液性分泌物；若患有前部巩膜炎或角膜炎等，同样也会出现红血丝和不同程度的视力下降。

5、血管破裂

因为眼部微血管充血和炎症，或是微血管破裂，导致眼睛呈现红色。眼睛红血丝与微血管破裂引起的眼睛红肿有所不同，其主要特征是眼白和眼球区域呈现红色，常见于高血压患者。

6、青光眼

青光眼是重的致盲眼科疾病，突发时会导致眼压急剧升高，引起眼结膜充血，导致眼睛发红、视物模糊和眼睛胀痛，同时伴有恶心呕吐以及头痛头晕等症状，此时需要立即就医。

温馨提示

对于长时间使用眼睛的人来说，应该适当地眨眨眼睛，避免熬夜，确保充足的睡眠时间；有意识地远眺或眨眼。每天至少户外活动两个小时以上，可以减轻眼睛压力，促进眼部睫状肌的放松，缓解眼睛疲劳，预防近视。调整电子产品的亮度，保持在大约60%左右。增加胡萝卜、西兰花、西红柿和玉米等食物的摄入，有助于有效保护视力。