经常揉眼睛有这8个危害，你知道吗？

日常生活中有许多人在眼睛出现不适时会通过揉眼来缓解眼部的不适，比如刚醒来会揉眼，眼睛不舒服也会揉眼。然而，揉眼可能会对眼睛造成一些危害，重的情况甚至可能导致眼部疾病。因此，建议大家务必引起足够重视，并且及时改掉揉眼的习惯。

经常揉眼睛有哪些危害？

1、加重近视

如果本来就已经有近视的症状，还经常揉眼睛，就会导致视力进一步退化，让近视变得越来越重。

2、容易出现眼部感染

人体皮肤上寄生着大量微生物，频繁用手揉眼睛，有可能将手上的微生物传播到眼睛内部。这种行为容易导致感染，引发角膜炎、结膜炎等多种眼部炎症，重情况下甚至会造成角膜穿孔。

3、患上重眼疾

经常揉眼睛会让角膜组织受到摩擦，进而出现变形和变薄的现象，甚至会接近于圆锥形。如果损伤特别重的话，还有可能会导致眼角膜脱落。

4、加重青光眼

青光眼被认为是一种常见的眼部疾病，如果患有这种疾病，频繁揉搓眼睛可能会加重病情。这是因为青光眼是由眼内液体过度积聚引起的，频繁揉眼可能扰乱生命液循环，进而损害神经或导致恒久性视力丧失。

5、眼睛充血或黑眼圈

经常用手用力的揉眼睛，会导致眼睛里的细小的血管出现破裂情况，在这种情况下会引起眼睛充血。生命液向周围组织流，终还会导致黑眼圈。

6、角膜溃疡

经常用手摩擦眼睛可能会擦伤角膜，重的话会导致溃疡，形成角膜溃疡。这种情况下用生理盐水或者纯净水来冲洗眼睛是出色的方法。

7、眼皮松弛

频繁揉眼睛不仅可能对眼球健康造成伤害，还可能损害眼皮组织。随着时间的推移，眼皮可能会失去弹性，终导致眼皮松弛下垂，加速皮肤老化过程。

8、导致失明

如果眼睛本来就很脆弱，还经常揉眼睛，会增大眼睛失明的几率。

温馨提示：

频繁揉眼睛可能导致以上8个危害，因此建议大家改掉这一不良习惯。此外，为了保持眼部健康，日常应适度使用眼睛。若感到眼睛非常疲劳，应及时休息，这有助于眼部健康，也可预防眼部疾病的发生。