儿童要如何保护眼睛？注意这5点，视力会更好！

儿童正处于生长发育阶段，眼睛作为重要器官之一，保护眼睛尤为重要。忽视眼睛健康可能导致近视等眼疾，影响学习和未来就业前景。许多职业对视力要求较高，因此儿童应当养成爱护眼睛的好习惯。

儿童如何保护眼睛呢？

1、坚持参加体育锻炼

2、读书写字姿势要正确

为了更好地保护眼睛，在阅读或书写时，保持正确的姿势至关重要。首先，桌椅的高度应该合适；其次，眼睛和书本之间的距离应保持一尺；胸部与桌面的距离应为一拳；手指与笔尖的距离应为一寸。这样不仅可以更好地保护眼睛，还有助于改善体型。

3、书本的字体大小要适度

4、正确摆放台灯

5、少用手机

温馨提示

如果孩子已经出现了近视眼的症状，就应该及时到正规的医疗机构进行检查和治疗，接受科学矫正。切勿盲目相信虚假广告或偏方，否则近视可能会进一步恶化，甚至导致其他眼科疾病的发生。除了督促孩子养成良好的用眼习惯外，家长们也应该以身作则，尽量减少使用手机的时间。