防蓝光眼镜能护眼？盘点关于眼睛的6个谣言！

视觉器官独特的眼睛，能够感知光线并清晰看见物体。然而，眼睛容易受到感染、长时间过度用眼、滥用某些药物等影响，导致各种问题，包括近视、远视、老花眼、白内障和青光眼。有许多民间关于眼睛的谣言，比如近视者不会患老花眼、蓝光防护眼镜可以保护眼睛等，现在就来揭开这些谜团。

关于眼睛的谣言有哪些？

1、防蓝光眼镜能保护眼睛

众所周知，蓝光可能会对眼底造成伤害，但前提是必须有高强度的接触。在日常生活中，接触到的蓝光对眼底的潜在危害可以忽略不计，因此防蓝光眼镜并不能起到实质作用。很不错的应对方法是尽量避免长时间高强度和近距离用眼。

2、激光近视手术有副作用

近一段时间，激光近视矫正手术在我国已经取得了显著进展，其原理是通过激光技术对角膜进行精细修正，以达到矫正视力的结果。这种手术相对来说风险较低，几乎没有副作用。然而，在接受手术之前，患者必须前往医院接受齐全的眼部检查，然后再根据检查结果决定是否适合通过手术来矫正近视。

3、18岁以后近视眼度数就不会再长了

近视加深也就是眼轴不停的生长，进入成年后眼球长度确实变得稳定。不过仍然高强度且近距离用眼，又或是病理性的近视，那么近视度数仍然上涨。

4、近视眼并不会出现老花眼

随着年龄增长，眼球睫状肌调节能力逐渐减弱，导致看近处物体变得模糊不清，这就是人们通常所说的老花眼。老花眼是一种正常的生理现象，几乎每个人在一定年龄段都会经历，即使是近视者也不例外。

5、不戴眼镜就能改善视力

一经确诊患有真性近视，就必须戴上合适度数的眼镜进行矫正。长时间不佩戴眼镜会导致大脑逐渐适应模糊的视觉，误以为近视有所减轻。若不及时处理，可能会导致近视度数不断加深。

6、手机护眼模式能保护眼睛

不论是开启手机的护眼模式，还是转换为绿色的壁纸，或者降低手机屏幕亮度，都无法真正达到特殊的护眼结果。有效的方法是减少使用手机，让眼睛有充足的休息时间。

温馨提示

在日常生活中应当重视保护眼睛，避免用脏手和脏衣物揉搓眼睛，以免导致感染。减少使用手机或电脑等电子产品的时间，每用眼一小时后应做眼部保健操或远眺几分钟，有助于缓解眼睛疲劳。从两岁以后，建议每年至少到医疗机构进行眼部相关检查，可以及早发现视力变化和眼底疾病。