冬季这3种眼病高发，中老年人要注意预防！

转眼间已经到了寒冷的冬至，除了要及时给身体进行保暖之外，对于直接裸露在冷空气当中的器官，也要给予高度的关心，比如眼睛。经临床统计发现，冬季是眼睛很容易出现问题的一个季节，尤其是有几种眼病，容易在冬季出现，一旦出现则要做好应对工作，避免眼睛受到进一步的伤害。

哪几种眼病在冬季高发呢？

1、干眼病

在冬季，空气干燥，泪液容易蒸发增多。此外，户外活动减少，室内时间增加，导致许多人因过度用眼而出现眼干、眼涩等症状。建议每用眼四五十分钟后，应休息约10分钟。阅读或观看电视时要保持正确姿势。一旦出现眼干、眼涩等不适，应立即停止用眼。此外，日常饮食中应多摄入富含维生素A和蛋白质的食物，如胡萝卜、菠菜和动物内脏。

2、青光眼

当人体遭受寒冷刺激时，交感神经会处于兴奋状态，可能导致眼压急剧升高，诱发青光眼。患者可能出现头痛、眼睛胀痛、视力下降、恶心等症状。通常休息或睡眠后，症状会有所缓解或消失。因此，这种急性青光眼很容易被忽略，甚至被误认为是其他疾病引起的。终可能错过很不错治疗时机，重影响患者视力。因此，一旦出现恶心、呕吐和双眼发胀等症状，应及时就诊医院，排除青光眼。特别是高危人群，如糖尿病患者、高血压患者和有青光眼家族史的人。

3、眼中风

眼中风实际上是视膜中央动脉阻塞，主要由于血管硬化、血管内皮受损形成的血栓或者血管壁上的粥样硬化斑块脱落引起，通常在老年人中较为常见，特别是那些患有心血管疾病的老年人。为了预防这种眼病的发生，就需要养成良好的生活习惯，积极治疗各种基础疾病，避免过度疲劳或紧张，保持充足的睡眠时间。此外，一旦出现不适症状，如一过性失明或眼前黑雾等，就应及时到医院就诊。

温馨提示

这三种眼病都会对眼睛造成不同程度的危害，因此要主动预防这些疾病的发生，一旦发现，则要积极到医院接受治疗，只有这样才能够防止疾病对眼睛造成更重的损害。