2种隐形眼镜戴法可损伤视力？从3个方法挑选一副好的隐形眼镜！

随着时间的推移，越来越多的个体选择戴隐形眼镜来替代传统的框架眼镜，这不仅可以改善视力，还能提升外表吸引力，同时也能避免因眼镜框架对鼻梁的压迫而产生的不适。然而，若隐形眼镜佩戴方法不正确，可能会对视力造成伤害，引发或加重眼睛干涩、疼痛等症状。

哪种隐形眼镜戴法会伤害视力？

1、戴隐形眼镜的时间太长

长时间戴隐形眼镜，使得结膜上发生沙粒样颗粒，这在医学上称为巨乳头状结膜炎。黑眼球代谢需足够的氧气，大部分氧气从空气中获取，隐形眼镜直接覆盖在眼球表面，使得黑眼球无法和氧气接触，从而影响代谢。虽然透氧性较好的隐形眼镜对氧气代谢影响小，不过长期佩戴可能会造成眼角膜缺氧缺血，引起角膜炎感染和溃疡。只要诱发重的并发症，就会引起恒久性视力损害。

2、睡觉时戴着隐形眼镜

睡着后眼睛紧闭着，角膜易缺氧，从而增加对眼球带来的损伤，提高患角膜炎风险，重时可能会致盲。

如何选好一副好的隐形眼镜？

1、透氧性

现在市面上的隐形眼镜分为两种，一种是硅水凝胶，一种是水凝胶，相对来说前者透氧性更好。

2、含水量

一般隐形眼镜越薄，含水量就越高，透氧性就越好，但不能盲目追求高含水量，因为镜片会吸取眼睛上的水分，可能加重眼睛干涩症状，含水量在40%~60%之间的隐形眼镜是很不错选择。

3、基弧

每个人的眼球大小和曲率各不相同，我国人眼球基弧一般在8.4~8.6之间。如果眼球曲率较大，选择的隐形眼镜镜片基弧较小，镜片在眼中滑动范围较小，容易导致眼睛缺氧；而如果眼球曲率较小，隐形眼镜镜片基弧较大，镜片在眼中滑动范围较大，会影响镜片的位置，从而降低镜片的清晰度。

温馨提示

每日佩戴隐形眼镜时间不宜超过8小时，游泳或沐浴时切勿佩戴隐形眼镜，否则镜片易吸附病菌导致眼部感染；过敏体质者、眼部疾病患者、孕妇以及乘坐飞机时，同样应避免佩戴隐形眼镜。此外，隐形眼镜应尽量避免接触水，不可直接使用清水清洗和存放，亦不可用眼药水或盐水替代隐形眼镜消毒液；建议每6~12个月更换一次隐形眼镜；切勿重复使用旧的隐形眼镜护理液，同时需注意隐形眼镜盒的清洁；若隐形眼镜存放超过一个月，未经消毒则不可再次使用。