北京中山医院：早上醒来眼睛总被眼屎糊住正常吗？这4大因素或是关键原因

许多人在清晨醒来时可能会发现眼屎粘在眼睛上，有时甚至无法顺利地睁开眼睛。眼屎过多确实与体内火气过重有一定关系，但并非独特因素，还存在其他一些原因。立即查看自身属于哪种情况。

眼屎过多有哪些原因？

1、用眼习惯不好

有些人在日常生活中根本不关心自己的眼睛，尤其是用眼卫生这一方面。眼睛不舒服不去找原因，只是拿手去揉。手只是看着干净，实际上有非常多的微生物，微生物进入到眼睛就容易让眼睛发炎，眼睛一发炎，眼屎就有可能增多。在生活中不能做这样的事，如果感觉眼睛不舒服要找到背后原因，一味的用手揉是解决不了问题的，还会带来新的危害。

2、眼睛里有异物

当眼睛里发现异物时，这些异物可能会刺激眼睛，引发眼泪分泌以冲洗异物。随着眼泪增多，眼屎也会随之增多。建议您审视周围环境是否存在大量灰尘、花粉或小飞虫。保持室内清洁，整理睡眠区域，保持整洁，有助于有效预防这种情况的发生。

3、用眼过度

另一个导致眼屎增多的原因是眼睛过度使用。长时间过度使用眼睛，不注意休息，可能导致眼睛干涩疼痛，红血丝增多，眼屎也会增加。这种情况经常发生在上班族中，因为他们需要长时间盯着电脑屏幕工作，而且经常忽略休息。如果经常在第二天醒来时发现眼屎粘在脸上，就应该引起重视，要注意劳逸结合，科学使用眼睛。

4、鼻泪管堵塞

鼻泪管堵塞，又称为婴儿泪囊炎。绝大多数个体在出生时，其鼻泪管下端并未开放，通常在出生后6个月后才会自行开通。然而，也存在因多种疾病等原因导致的继发性鼻泪管堵塞，如炎症、外伤、异物、药物、营养素等。当鼻泪管受阻时，眼泪无法通过鼻泪管排出鼻腔，导致眼泪溢出，眼屎增多。对于这种情况，应及时治疗，积极处理原发疾病，进行泪囊按摩，或考虑手术治疗。

偶尔出现的干硬眼屎属于正常情况，但如果眼屎增多且黏腻，可能受到疾病等因素影响。应重视此问题，找出根源并加以解决。眼睛至关重要，切勿忽视。