：近视眼配镜需注意！4个关键方面不容忽视！

近年来，**近视眼**的患病率不断上升，尤其呈现出低龄化趋势。许多**孩子**在读小学时就已经患上了**近视眼**，因此**近视眼镜**的销量逐年攀升。佩戴**近视眼镜**可以有效帮助**孩子**改善视力，但若选择不当可能会加重**近视**，因此选择**近视眼镜**时需谨慎。

那么要怎样选择近视眼镜呢？

1、选择合适的镜片

眼镜片的质量对近视眼镜的品质至关重要。目前市面上主要有三种类型的镜片，包括光学玻璃片、普通树脂片和PC镜片。普通镜片价格实惠且耐磨，树脂镜片和PC镜片则较轻便，且不易破碎，尤其PC镜片可减轻佩戴者鼻梁的压力，减少鼻炎和头痛的发生几率，对于热爱运动的人更能提供靠谱确保。

2、选择重量比较轻的镜框

由于镜框需要长时间压在鼻子和耳朵上，因此首要考虑镜框的重量。对于鼻梁较为敏感的人群，宜选择较轻的材质或者轻巧质感显著的乌碳、纯钛镜框。若度数较高，可考虑选择小巧的镜框，以减轻整体重量。另外，选择带有鼻托的镜框同样有助于减轻鼻梁的负担，建议度数较高的患者选择小框镜框。

3、验光

对于前列次需要配戴近视眼镜的人来说，验光是至关重要的一步。年龄在35岁以下的患者应该接受散瞳验光。验光后，患者需要戴上眼镜15~30分钟，可以尝试阅读书籍或者上下楼梯。如果视物清晰且没有任何不适感，那么可以考虑购买眼镜。

4、要及时更换

根据研究，没有一个近视眼患者能够长期使用同一副眼镜。平均而言，人们每一年半到两年就需要更换一次眼镜。对于普通近视眼患者来说，约需在1.5年至两年间更换一次眼镜，以调整度数或更新镜片。因为随着时间的推移，镜片表面会出现划痕，影响矫正结果和视力。

温馨提示

近视眼的形成与过度用眼息息相关，因此不论是否患有近视眼都应该养成良好的用眼习惯，每用眼40分钟就要闭目养神或者远眺，让眼睛得到充分的休息。此外，不论是工作还是学习，都应该在适当的光线下进行，光线太强或太暗都会对眼睛造成刺激。另外，在学习或工作时也要保持正确的姿势，躺在沙发或床上对视力都没有好处。