春季眼病防控指南：3种眼病防治攻略，做好预防关键！

春季万物复苏，气温回升使人感觉到温暖，心情舒畅，但在这让人开心的季节当中，总有一些疾病会使人烦恼，如眼病。春季各种眼病高发，特别是以下这三种，如果没有注意保护好眼睛，人们容易被它们困扰。

春季容易发生哪些眼病？

1、病毒性角膜炎

在春季，花粉病毒微生物会在空气中传播，而眼睛会时常接触这些物质，但这些有害物质进入眼睛当中就容易导致炎症感染，其中**病毒性角膜炎**是比较常见的。**病毒性角膜炎**主要由疱疹病毒入侵，导致这种病毒在进入身体后会在神经组织潜伏。当身体抵抗力下降会大量繁殖，并且释放到角膜组织当中，从而引发**病毒性角膜炎**。

2、青光眼

在春季气温变化比较大，空气中的气压也不稳定，容易使眼压受到干扰。而且在这个季节当中人们的情绪也容易受到气温的影响，易出现焦虑、紧张、激动等情绪，而这些会使眼压升高，进而引发青光眼。青光眼是一种会导致视力丧失的眼部疾病，它的发病率极高，所以在春季要注意。

3、干眼症

干眼症是指泪液分泌减少、眼睑组织干燥而导致的一系列不适症状，如瘙痒、眼睛干涩、疼痛等。而在春季因为比较干燥，风也比较大，一旦外出眼睛暴露于空气当中泪液蒸发较快，眼睛干燥的症状就会更明显，大部分干眼症患者会有眼睛充血、有异物感、瘙痒、红痛等感觉。

在春季要如何保护好眼睛？

在日常生活中，应当增加摄入一些有助于保护眼睛的食物，比如番茄、胡萝卜、卷心菜和蓝莓等。这些食物中所含的营养物质对促进眼部健康大有裨益，尤其是胡萝卜和蓝莓。胡萝卜富含维生素A，有助于预防夜盲症；而蓝莓中的花青素则能够清除自由基，减少对眼睛的伤害，增强眼部抵抗力。此外，外出时应当佩戴防护眼镜，以防止微生物侵入眼睛，导致炎症感染。

在春季眼部疾病易发，因此应采取预防措施，特别是对于高危人群，如长时间使用电脑或熬夜暴饮暴食的人。此外，患有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压的人也应定期进行眼部检查，因为眼底病变是这些疾病的并发症，一旦发生可能会危及视力。定期检查有助于了解眼部状况，保护视力。